輸尿管結(jié)石患者在飲食上可謂是步步驚心，稍有不慎，就可能影響病情。菠菜，作為餐桌上常見的蔬菜，很多輸尿管結(jié)石患者都對(duì)它心存疑慮，到底能不能吃呢？??

??一般情況下，輸尿管結(jié)石患者不宜食用菠菜。菠菜中含有一定量的草酸，而輸尿管結(jié)石的主要成分多為草酸鈣。

??人體攝入草酸后，腸道會(huì)吸收并將其運(yùn)輸至血液，隨后進(jìn)入腎臟參與尿液形成。當(dāng)草酸攝入過多，尿液中的草酸濃度便會(huì)急劇升高。在尿液的環(huán)境中，草酸極易與鈣結(jié)合，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成草酸鈣結(jié)晶。這些結(jié)晶不斷聚集、長(zhǎng)大，就會(huì)形成草酸鈣結(jié)石，或者讓已有的結(jié)石體積增大，加重患者病情。

在患病期間，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：??

??控制草酸攝入：除了菠菜，像巧克力、堅(jiān)果、草莓等含草酸高的食物也要控制食用量。可以每周食用不超過2次，避免短時(shí)間內(nèi)攝入過多草酸。

??監(jiān)測(cè)尿液情況：每天留意尿液的顏色、透明度和排尿時(shí)有無疼痛等異常。若發(fā)現(xiàn)尿液顏色加深、渾濁或尿痛加劇，及時(shí)就醫(yī)。

??避免劇烈運(yùn)動(dòng)：結(jié)石在輸尿管內(nèi)移動(dòng)時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致疼痛加劇甚至引起血尿。日?；顒?dòng)以散步、慢走等舒緩運(yùn)動(dòng)為主，避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)。

??在日常生活中，還應(yīng)該采取正確的護(hù)理措施，以促進(jìn)疾病恢復(fù)，詳情見圖。希望每一位患者都能保持樂觀心態(tài)，早日康復(fù)。