摔了一跤腳踝一動就疼可能是扭傷、腱鞘炎、跟腱炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^物理治療、藥物治療等方式進行緩解，有利于病情恢復。
1、扭傷：
如果在摔倒的時候?qū)е迈钻P(guān)節(jié)超過了正常活動范圍，可能會形成扭傷，導致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀。可以通過制動休息的方式緩解，也可以通過24小時內(nèi)冰敷，以及24小時后熱敷的方式改善。如果疼痛情況比較嚴重，還需要在醫(yī)生的指導下服用云南白藥膠囊、活血止痛膠囊、三七片等藥物進行治療。
2、腱鞘炎：
本病是腱鞘部位發(fā)生的急性與慢性炎癥反應(yīng)，如果在摔跤的時候?qū)е录‰炫c腱鞘部位產(chǎn)生了劇烈的摩擦，可能會生成腱鞘炎。受到炎癥刺激后，患者會出現(xiàn)疼痛、活動障礙等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
3、跟腱炎：
如果在摔倒的時候?qū)Ω觳课辉斐闪藙×业睦欤赡軙纬筛煅祝瑥亩鴮е禄颊叱霈F(xiàn)腳背上方疼痛、腫脹、僵化等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬片等藥物進行改善。
除了以上原因，還有可能是足底筋膜炎、滑膜炎、骨折等疾病導致，需要及時處理，以免延誤最佳治療時間。
