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每天早上起來背疼是怎么回事

每天早上起來背疼可能是寒冷刺激、姿勢不當、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因導致。

1、寒冷刺激:

如果在晚上睡覺時沒有注意背部的保暖,受到寒冷刺激后會引起背部肌肉痙攣,使患者在早上起來后出現疼痛感。需要加強保暖,保持室內溫度適宜,還要根據天氣的變化及時添減衣物。

2、姿勢不當:

如果晚上長時間保持一個姿勢睡覺,會導致背部肌肉長時間處于緊張狀態,也會在早上起床后出現背疼。需要適當的對局部按摩熱敷,能夠緩解癥狀。

3、腰背肌筋膜炎:

考慮是慢性損傷、急性腰扭傷治療不當等原因導致,患病后會使腰背部出現彌漫性鈍痛,還會因為炎癥刺激而出現晨起疼痛。

4、腰椎間盤突出癥:

可能是腰椎退變、慢性損傷積累等原因導致,患病后會引發腰痛和坐骨神經痛,如果在平時經常過度勞累,甚至會導致疼痛加重,即使休息后也無法緩解,嚴重時還會累及背部,出現睡醒后背疼的現象。

5、強直性脊柱炎:

通常是遺傳或感染導致,患病后會累及脊柱以及關節,使炎癥長時間刺激局部而出現腰背疼,也會引起早上起床后疼痛的現象,嚴重時還會引起駝背。

平時需要養成良好的生活習慣,適當的增加運動,還需要及時戒煙戒酒。

以上內容僅供參考

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