獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)包括心理調(diào)節(jié)、身體狀況調(diào)整、飲食調(diào)控等幾個(gè)方面，禁忌癥包括體重不達(dá)標(biāo)、高血壓人群不能獻(xiàn)血。
1、注意事項(xiàng)：
獻(xiàn)血前需要學(xué)習(xí)獻(xiàn)血相關(guān)的知識(shí)以消除緊張心理，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累，同時(shí)要保證充足的睡眠，不能飲酒，特別是高度酒。飲食要低脂清淡，一定要避免空腹獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前最好補(bǔ)充一些碳水化合物，如糖水、小面包等，以增強(qiáng)機(jī)體的耐受力和調(diào)節(jié)能力，減少低血糖反應(yīng)。
2、禁忌癥：
體重不達(dá)標(biāo)的人不能夠獻(xiàn)血，高血壓的患者不能獻(xiàn)血，乙肝病毒抗體、艾滋病抗體、丙肝抗體、梅毒抗體檢查不合格的人不能夠獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血后的1-3天不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜熬夜或通宵，同時(shí)要注意預(yù)防感冒。另外，如果發(fā)現(xiàn)針眼附近青紫，24小時(shí)后可用毛巾熱敷數(shù)次，促進(jìn)瘀血吸收。
