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• 補(bǔ)血吃什么

  缺血中醫(yī)認(rèn)為是血虛，大致相當(dāng)于西醫(yī)貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時(shí)與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關(guān)，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進(jìn)鐵的吸收。平時(shí)注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動及過度勞累，適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然中醫(yī)認(rèn)為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療。如嚴(yán)重貧血應(yīng)到醫(yī)院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補(bǔ)血。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7487次

• 吃什么水果補(bǔ)血

  補(bǔ)血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補(bǔ)血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進(jìn)血紅蛋白的形成，從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說法桑葚還有補(bǔ)腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補(bǔ)血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補(bǔ)血效果較好。

  

  01:23
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 14482次

• 抽血完吃什么補(bǔ)血
  在抽完血之后，其實(shí)我們進(jìn)行普通的抽血檢查，抽血的量是很少的，一般來說，每管血才兩到三毫升，如果檢查的多，就算是十管血也才二三十毫升，二三十毫升相比人體七到八升的血是可以忽略不計(jì)的。而且少量的抽血，對骨髓的造血功能是有幫助的，其實(shí)并不需要專門口服補(bǔ)血的藥物。在飲食上可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些雞鴨魚，瘦肉，蛋，豆制品等蛋白食物的補(bǔ)充，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些豬肝，豬血等來獲得一些動物鐵來補(bǔ)鐵。
  語音時(shí)長 1:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 28141次

• 孩子補(bǔ)血吃什么好
  首先需要明確補(bǔ)血主要是由于貧血的原因?qū)е拢趮胗變夯蛘邇和L發(fā)育過程當(dāng)中，由于營養(yǎng)成分的消耗比較大，需求量比較大，有可能會出現(xiàn)輕度的貧血的表現(xiàn)。一般情況下輕度的貧血在兒童期也是比較多見，這個(gè)一般是問題不大，不會對生長發(fā)育造成不良的影響。但是如果有明顯的貧血需要考慮及時(shí)的補(bǔ)血治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食，對于補(bǔ)充血，防止出現(xiàn)血紅蛋白偏低而出現(xiàn)貧血的情況，以及其他營養(yǎng)成分的缺乏都會有一定的幫助，重點(diǎn)還是需要通過飲食獲取營養(yǎng)成分。如果有貧血的表現(xiàn)，可以考慮吃點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥物，例如艾兒鐵、右旋糖酐鐵等都是比較常用，可以去藥店購買，一般情況下可以吃一個(gè)月的時(shí)間再復(fù)查，如果血紅蛋白在正常范圍之內(nèi)，就可以不用補(bǔ)充，以后還需要再繼續(xù)觀察，有貧血的表現(xiàn)可以再次補(bǔ)鐵等，重點(diǎn)還是需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:31”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-20 10671次

• 抽血完吃什么補(bǔ)血
  病情分析：一般來說，抽血化驗(yàn)所抽的血非常少，會對人身體產(chǎn)生影響。沒有必要太過擔(dān)心，正常飲食就可以了。如果是獻(xiàn)血的話，這種情況是血量稍微多一點(diǎn)，需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。意見建議：抽血以后可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛肉、羊肉、豆制品。另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。還可以多吃一些羊血、豬血等。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-06 2903次

• 孩子吃什么補(bǔ)血
  如果寶寶有缺鐵性貧血，如果輕度的缺鐵性貧血，可以用食療補(bǔ)充，可以吃動物肝臟，血制品，豆類，肉類，綠色蔬菜等含鐵量都比較高。如果寶寶貧血嚴(yán)重的話，可以口服葡萄糖亞鐵口服液，最好在兩餐之間口服，以免有胃腸道刺激的副作用。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-22 3002次

• 抽血之后吃什么快速補(bǔ)血
  抽血后，為快速補(bǔ)血，患者應(yīng)選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、維生素類藥物或具有補(bǔ)血功效的中成藥。1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如羊肉、牛肉、雞蛋等，這些食物不僅易于消化吸收，還能提供人體必需的氨基酸，有助于血紅蛋白的合成，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 抽血之后吃什么快速補(bǔ)血
  患者抽血之后食物上通常可以吃動物的肝臟、豬血、羊血、雞蛋、牛奶、牛肉、烏雞等快速補(bǔ)血。一般抽血不會引起貧血的情況，所以無需吃藥物快速補(bǔ)血。抽血一般指采靜脈血，目的是為了檢查身體是否健康，或者是為了獻(xiàn)血。如果是抽血進(jìn)行化驗(yàn)檢查，一般需要的血量比較少，大概是3到5ml左右即可。如果是進(jìn)行獻(xiàn)血，抽血量大概
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 1164次