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月經不調的概述：

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、月經時的腹痛及其他的全身癥狀。當機體受內部和外界各種因素，比如精神緊張、營養不良、代謝紊亂、慢性疾病、環境及氣候驟變、飲食紊亂、過度運動、酗酒以及其他藥物等影響時，可通過大腦皮層和中樞神經系統，引起下丘腦垂體卵巢軸功能調節，或者靶細胞效應異常而導致月經失調。

月經不調的原因：

1、卵巢內分泌功能失調：如果激素含量不正常，卵巢功能內分泌不好，容易出現月經紊亂，這是比較常見的原因。

2、生殖器腫瘤：子宮肌瘤是引起月經紊亂的最常見良性腫瘤，另外附件區囊腫或者腫瘤也可能會引起月經紊亂。

3、生殖器炎癥：比如急性宮頸炎、宮頸息肉和子宮內膜炎，也會出現月經紊亂。

月經不調的注意事項：

1、避免情緒緊張，適當放松，減輕生活、工作壓力；避免熬夜，因為熬夜會影響人體內分泌。

2、避免過度節食、暴飲暴食；注意飲食，很多飲食與內分泌相關，如西方飲食，生冷食物等。

3、減少環境變化，避免過度劇烈運動；適當運動，可選擇如跑步、瑜伽、太極拳等運動項目。

4、服用藥物期間避免漏服。

5、激素類藥物服藥期間可出現胸部、下肢、頸部疼痛，血栓家族史患者建議同時服用阿司匹林。

以上內容僅供參考

什么是月經不調

月經不調的概述：

月經不調的原因：

月經不調的注意事項：

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