子宮下垂一般是指子宮脫垂，子宮脫垂患者可以通過盆底肌訓(xùn)練、子宮托治療、電刺激、陰道封閉術(shù)、盆底肌重建手術(shù)等辦法恢復(fù)正常，治療時(shí)需要選擇正規(guī)醫(yī)院。
1、盆底肌訓(xùn)練：
通過主動(dòng)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉的力量和耐力，為子宮提供更好的支撐，訓(xùn)練時(shí)要配合呼吸，不要憋氣，以免影響效果。
2、子宮托治療：
是一種放入陰道內(nèi)的支撐裝置，能將子宮托起，使其維持在正常位置，這種治療方式需要選擇適合自己型號(hào)的子宮托，使用時(shí)還要注意衛(wèi)生。
3、電刺激：
這種治療方式能夠刺激盆底肌收縮，從而改善肌肉的神經(jīng)支配和血液循環(huán)，增加肌肉力量，能在一定程度上緩解子宮脫垂的癥狀。
4、陰道封閉術(shù)：
該手術(shù)是將陰道壁前后壁剝離的創(chuàng)面相對(duì)縫合以部分或完全封閉陰道，手術(shù)后會(huì)無法進(jìn)行正常的性生活，這種手術(shù)方式，比較適合年齡大的患者。
5、盆底肌重建手術(shù)：
通過吊帶、網(wǎng)片和縫線把宮骶韌帶固定，也可行自身宮骶韌帶縮短縫合術(shù)，子宮可以切除或保留。
無論是選擇哪種方式治療，治療期間都應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
