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• 運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎

  運動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運動的，但是需要降低運動強度和減少運動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運動，可能代謝產(chǎn)物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運動不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運動，或者減緩運動，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運動減少運動量。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16310次

• 心衰的病人能運動嗎

  心力衰竭患者是可以運動的，但是必須根據(jù)自身的情況。第一，心力衰竭的患者的運動量是以自身不產(chǎn)生胸悶、氣短等不適為前提。如果自己的運動量使自己有明顯不適，就應(yīng)該減輕自己的運動難度、強度，減少運動量。第二，急性心力衰竭的患者要注意休息的，避免過度活動增加氧耗。當(dāng)度過急性期，病情相對穩(wěn)定后，完全可以進(jìn)行適量的正常的運動。建議慢性心力衰竭的患者平時可以進(jìn)行輕度的體育運動，比如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等等。第三，心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的表現(xiàn)，重要的是查找原發(fā)病是什么。最好在心臟康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，規(guī)律進(jìn)行心臟康復(fù)運動。同時繼續(xù)規(guī)律服藥，低脂飲食、戒煙、少飲酒、作息規(guī)則。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6150次

• 心衰還能治嗎
  心衰可以治療。主要是治療心衰的基礎(chǔ)疾病，阻止心衰的進(jìn)展。心衰不是一個獨立的疾病，是由各種心臟結(jié)構(gòu)或功能性疾病引起心臟的泵血功能減退，心排血量不能滿足機體組織代謝需要時，則引起心衰，表現(xiàn)為呼吸困難、體力活動受限和鈉水潴留。因此對于心衰的治療，最根本的治療是對基礎(chǔ)疾病的治療，比如說冠心病、心肌梗死、心絞痛、心肌病、心臟瓣膜病、先天性心臟病、高血壓、糖尿病等這些基礎(chǔ)疾病，要進(jìn)行積極的治療，可防止心衰的發(fā)展，延緩心衰的進(jìn)程。
  語音時長 01:11”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 1782次

• 心衰還能恢復(fù)嗎
  心衰它屬于是慢性疾病，多是由于某些疾病導(dǎo)致的心力衰竭。如果是出現(xiàn)了心衰，一般是很難達(dá)到治愈的，也就是說沒有辦法回到健康的狀態(tài)。雖然心衰不能夠治好，但是通過藥物治療和現(xiàn)在比較這種先進(jìn)的醫(yī)療方式能夠進(jìn)行病情的控制。除了醫(yī)學(xué)上的治療以外，我們在平常的生活中也要注意調(diào)理，這樣也能夠減少一些病情發(fā)生。比如在飲食上保持生活飲食的規(guī)律，盡量的飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，而且要戒煙戒酒，保證情緒的穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)捏w育活動，這樣都有助于心衰的控制。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 3677次

• 心衰還能恢復(fù)嗎
  病情分析：早期的心力衰竭，如果能及早的去醫(yī)院就診治療，原發(fā)病治療是能夠恢復(fù)的，如果說原發(fā)疾病進(jìn)展或者是心衰沒有及早的治療，病情加重，會長期遺留慢性心衰。意見建議：所以出現(xiàn)心力衰竭一定要及早的去醫(yī)院就診治療，患者平時一定要嚴(yán)格控制飲食，注意休息，避免過度勞累，避免緊張焦慮的情緒，戒煙戒酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1801次

• 心衰還能治嗎
  病情分析：心衰是可以治療的，心衰主要就是應(yīng)用利尿劑，強心劑，以及擴張血管的藥物是能夠緩解患者的臨床癥狀的，而且還能夠延緩疾病的進(jìn)展。意見建議：心衰的患者一定要加強護(hù)理，注意保暖，避免感冒和感染，還要控制食物中鈉鹽的攝入以及水的攝入，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 慢性心衰可以運動嗎
  慢性心衰臨床上是指慢性心力衰竭，慢性心力衰竭患者一般可以運動，但是在運動的時候要注意適量。慢性心力衰竭患者可以根據(jù)自身的情況選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠在一定程度上促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，加快新陳代謝，提高身體的免疫力和抗病能力，對延緩病情發(fā)展有一定好處。但是運動需要在患者病情穩(wěn)定后進(jìn)行，還要注意運動時要保持
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 217次

• 慢性心衰還能恢復(fù)嗎
  慢性心衰一般來說是不能完全恢復(fù)的。具體分析如下：1、一般來說，心衰的早期癥狀不明顯，心衰不是單一的疾病，而是復(fù)雜的臨床綜合征，背后有很多復(fù)雜的病因，如心肌炎、糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病都可能誘發(fā)心衰。所以，在治療的同時也要積極治療原發(fā)病。2、既然心衰已經(jīng)成為慢性，引起心衰的疾病并不能完全被治愈，或者能
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 423次