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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2143次

• 為什么吸煙血壓就高

  吸煙能引起血壓升高是因為：一，煙草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人體交感神經系統，使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，能使心跳加快、血管收縮、血壓升高。同時尼古丁可引起血管內皮損傷，導致動脈粥樣硬化，使血管彈性降低，動脈更易硬化，導致血壓升高加重。二，煙草內還含有可以引起血管痙攣的物質，長期血管痙攣也會引起血壓增高。三，吸煙對脂代謝有影響，能使人的膽固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，進一步加重動脈硬化導致的血壓升高。因此，高血壓患者應戒煙，以避免吸煙對血壓的影響。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 6740次

• 為什么心情不好就頭痛
  第一種原因，心情不好的時候，可以導致內環境發生變化，可以導致血管功能紊亂，如果血管出現收縮舒張功能的異常，可以誘發偏頭痛的發作，所以偏頭痛的患者在心情不好、緊張焦慮、熬夜的時候經常出現頭痛的發作，要注意放松心情，保證充足的睡眠，頭痛發作時可以使用止痛藥物對癥處理。第二種原因，心情不好的時候，患者可以出現頸部、枕部肌肉筋膜的異常疲勞，炎癥介質釋放增多，長時間的心情壓抑是緊張型頭痛的重要原因，可以進行局部的針灸理療、放松按摩等。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-05 5723次

• 心情不好就頭暈為什么
  人在心情不好，情緒差的時候，是有可能造成一些血壓變化的，低落的心情，或者是一些煩躁的情緒，更有可能導致腦部血管而出現一些緊張，甚至是痙攣的狀態，一旦造成的缺血情況，就可能有頭暈的這種問題，有時內耳的一些平衡器官發育的功能障礙以及炎癥等表現在情緒波動變化起伏比較大的時候，也會出現一過性的頭暈，相對來說，這種情況出現頭暈的時間并不是很長，所以盡量穩定情緒，保持舒暢的心情是能夠逐步改善頭暈的。好多人在心情不好的時候會感覺有胸悶不適的癥狀，這樣的話容易喘大氣，時間過長的話容易呼吸過快造成一定程度的呼吸性堿中毒，也會出現頭昏腦脹頭暈的問題，人在情緒低落時抵抗力會下降，之后可能會有一些干嘔，一些中樞神經系統的不適癥狀，這些都是由于情緒變化造成的，要懂得調節心情，相應的癥狀會有所好轉。
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  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-05-28 5678次

• 為什么心情不好就頭痛
  病情分析：心情不好就頭痛考慮緊張性頭痛可能。緊張性頭痛常與日常生活中的應激情緒相關，表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感，疼痛部位不固定，無搏動性，具有束帶感、戴帽感。意見建議：生氣后出現頭痛，要及時平緩心情，保持樂觀心態，疏解壓力。如頭痛持續不緩解，可予非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）對癥止痛處理。對于頻發性和慢性緊張型頭痛，可選用抗抑郁藥（如阿米替林、舍曲林、氟西汀等）進行預防治療。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-26 1202次

• 心情不好就失眠怎么辦
  心理因素引起的失眠，首先要調整心態，可以聽聽輕柔舒緩的音樂，白天約朋友逛逛街，或找人傾訴。生活作息規律，飲食宜清淡易消化，參加體育鍛煉，注意勞逸結合，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，避免濃茶，咖啡，酒等刺激性飲品。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 2703次

• 胃炎心情不好就復發嗎
  長期心情不好的話，是會導致胃炎病情復發的，情緒是影響胃炎的一個原因，如果長期精神緊張，情緒低落，總是被憂愁，悲哀，焦慮等不良情緒左右的話，再加上自身心理承受能力不強，那么是很容易會造成植物神經系統功能紊亂，從而會導致胃腸道黏膜出血，運動和分泌失常，從而會誘發胃腸道方面的疾病。因此患有胃炎的患者，平時
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 96次

• 心情不好為什么會引起失眠
  從中醫角度來講，心情不好會傷及心、肝、腎，失眠又與心肝腎關系很大，肝主疏泄調節情志，肝失疏泄，性情急躁，肝郁化火，熱擾心神導致失眠，心主藏神也與睡眠關系密切，腎主藏精腎陰不足，腎水不暢也會導致失眠。有過失眠經歷的人都有這樣的體會，晚上睡不著覺非常的折磨，不能忍受的時候，痛不欲生痛苦難受，雖說導致失眠
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 472次