月經(jīng)初潮和胖瘦通常有關(guān)系。
月經(jīng)初潮是指少女第1次來月經(jīng)，通常代表女孩進入青春期，月經(jīng)初潮通常在胸部發(fā)育兩年后出現(xiàn)，月經(jīng)初潮主要與營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。身體胖瘦和月經(jīng)初潮有一定的關(guān)系，營養(yǎng)不良的女孩身體通常比較瘦，可能會導致身體發(fā)育緩慢，進入青春期的時間就會比較晚，月經(jīng)初潮的時間也會相對較晚。如果營養(yǎng)過剩，會使女孩的身材比較胖，體內(nèi)雌激素也會增加，進入青春期的時間會比較早，月經(jīng)初潮的時間也會比較早。
女孩在月經(jīng)初潮的半年到一年內(nèi)，月經(jīng)通常不規(guī)律，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸、乳房脹痛等癥狀，有部分女孩還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)，所以，在月經(jīng)期間應避免吃冰糕、冰粥、冰激凌等寒涼食物。女孩在月經(jīng)期間應控制情緒，保持良好的心態(tài)和愉快的心情，避免焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒的刺激。
