前段時間不知道什么原因導致感冒了，頭痛鼻塞，經過一段時間痛苦的斗爭后，癥狀剛有緩解，腦子一熱洗了洗頭，剛剛緩解的癥狀又加重了。這讓我懷疑是不是洗頭加重的感冒，本著打破砂鍋問到底的做事原則，我查閱許多相關資料。

原來洗頭本身不會加重感冒。感冒通常是由細菌或病毒感染引起的，其癥狀包括咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、頭痛等。這些癥狀都是可以通過藥物控制或隨著病程發展逐漸消失，相反洗頭能夠清除頭皮上的污漬和細菌，還可以減輕頭部不適的感覺，還有助于促進頭部的血液循環，對緩解感冒引起的頭痛有一定的幫助。但是在感冒期間洗頭還是有些注意事項的。

日常小貼士：

1、提高室內溫度到26度，避免洗頭過程中著涼。

2、控制水溫稍高于體溫。

3、洗完后及時補充水分。