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低壓一般指的是舒張壓,女性舒張壓低于60mmHg,可以通過生活調(diào)理,藥物治療等方面來幫助患者改善,具體分析如下。

1、生活調(diào)理:如果人體的舒張壓較低,通常是存在體型消瘦,或營養(yǎng)不良的狀態(tài),可以多進(jìn)食蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡。另外,可以適當(dāng)增加飲水量,可以每天飲300-500mL的淡鹽水,擴(kuò)充血容量,使血容量維持在一定的水平。同時,還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,如有氧運(yùn)動或瑜伽,能夠改善血管的順應(yīng)性和彈性,增強(qiáng)人體的心臟功能,改善舒張壓低的情況。但是需要注意避免劇烈的活動,防止加重心肺負(fù)擔(dān)。最后還要保證良好生活習(xí)慣,比如保證充足的睡眠,預(yù)防感染,注意休息等。

2、藥物治療:患者如果舒張壓低于60mmHg,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物來進(jìn)行改善,如生脈飲、鹽酸米多君片等藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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