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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85802次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88822次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害
  首先需要說明一下對腰椎間盤突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經根，從而才引起腿痛的情況，針對于這種情況還是需要積極的進行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動太多、太劇烈就會加重的癥狀，并且不利于恢復。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩，更有利于椎間盤突出壓迫神經腿痛癥狀的改善。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 3189次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤突出，而且腿部疼痛較厲害的話，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動休息，采取一個硬板床，而且腰部稍稍過深，如果有條件的話還可以采取持續的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三，就是一些輔助的理療，自己可以做的有炒鹽熱敷，就是使用一些粗的海鹽，加上花椒微微炒黑，使用布包起來，在局部做一個熱敷，一般情況下經過這樣的處理大部分有所緩解，如果還是不能夠緩解的話那么就需要去二級以上的醫院骨科，脊柱外科或者疼痛科去就診了。
  語音時長 1:25”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 7185次

• 腰椎間盤突出腿疼嗎
  腰椎間盤突出是會引發腿疼的現象的，因為突出的組織擠壓部位的微循環受到阻礙，使下肢神經根血供受阻，血供受阻段的下肢神經導致缺氧和微血管床缺氧。一些致痛物質正在這種環境下釋放形成下肢神經的疼痛，如果不及時治療，這種腰椎間突出的腿疼現象會順著踝關節延伸，還伴有小腿和足無力的麻木引發更嚴重的后果，因此要及時的治療。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 2001次

• 腰椎間盤突出腿疼咋辦
  病情分析：腰椎間盤突出導致腿疼建議可以先服用非甾體類抗炎藥，像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛癥狀。同時可以配合一些物理治療，像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等方法來改善患者臨床癥狀。當然也可以通過一些中醫治療方法像針灸、推拿等來緩解患者疼痛。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應佩戴腰圍來保護腰部，睡覺時也應睡硬板床，同時還需要加強營養，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-04 801次

• 腰椎間盤突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤突出，而且腿部疼痛較厲害的話，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動休息，采取一個硬板床，而且腰部稍稍過深，如果有條件的話還可以采取持續的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤突出睡覺腿疼
  根據問題所描述的癥狀分析，考慮是由于腰椎間盤突出癥，引起下肢坐骨神經痛的癥狀表現，腰椎間盤突出癥，主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎，椎間盤外層的纖維環破裂，導致了椎間盤內的髓核組織，突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內的脊髓，神經根或者硬膜囊，馬尾神經支配下肢運動感覺功能的神經組織受到了壓迫。在臨床中
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 548次