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牙菌斑是黏附在牙齒表面上的細菌生物膜,由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成。它是一個微生物群落,不能夠被水沖去。

牙菌斑會不斷形成,如果不及時清除,長期積存在牙齒上面,慢慢就會形成粗糙可見的軟垢,時間長了會與唾液中的礦物質結合,鈣化變硬形成牙結石,或者導致一些其他的口腔疾病。平時要注意保持口腔清潔,遵循科學正確的刷牙方式,少吃辛辣刺激食物,盡量不要吸煙,定期進行口腔檢查,每半年到一年洗一次牙,可以有效預防牙菌斑的形成。

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