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• 盆底肌怎么修復(fù)

  因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

  01:35
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4582次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)

  產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3967次

• 盆骨和盆底肌的區(qū)別
  盆骨就是常說的骨盆，是骨頭，是硬的，是由兩側(cè)的髂骨和尾骨組成的。盆底肌，就是骨盆下面的肌肉，有很多的肌肉群組成的，是軟的。懷孕以后特別是順產(chǎn)的時(shí)候，會引起盆底肌的松弛，出現(xiàn)盤差讓其脫垂的現(xiàn)象，比如子宮脫垂，陰道前后壁脫垂，都可能會出現(xiàn)這種盆底肌的松弛的現(xiàn)象，因此產(chǎn)后要多做盆底肌的訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 1:14”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-22 11693次

• 是修復(fù)盆骨還是盆底肌
  一，盆骨修復(fù)主要是修復(fù)、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道，改善和預(yù)防產(chǎn)后陰道松弛、漏尿。二，盆骨主要通過儀器、手法、產(chǎn)品修復(fù)，而盆底肌以儀器為主。三，兩個(gè)項(xiàng)目都是惡露干凈即可進(jìn)行，一般在做修復(fù)時(shí)是骨盆以及盆底肌一同修復(fù)的，在修復(fù)過程中，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有助于更好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 14068次

• 盆底肌是哪里
  骨盆底是由多層肌肉和筋膜構(gòu)成，封閉骨盆出口并保持盆腔臟器如內(nèi)生殖器，膀胱及直腸等于正常位置，所以盆底肌肉是位于人體腹腔最下端，分外層中層和內(nèi)層三層。外層肌肉有球海綿體肌坐骨海綿體肌會陰淺橫肌肛門外括約肌，中層有會陰深橫肌尿道括約肌，內(nèi)層為盆底最堅(jiān)韌的一層由肛提肌及內(nèi)外覆蓋一層筋膜組成。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-01-16 3603次

• 盆底肌檢查什么
  病情分析：盆底檢查是觀察女性子宮復(fù)舊的情況以及腹壁和盆底緊張度的恢復(fù)情況，包括了解女性生殖器官的恢復(fù)情況，還有其他的婦科病，在產(chǎn)后的42天做B超檢查，如有異常，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，不要著涼，均衡營養(yǎng)飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 2503次

• 盆底肌高張能自己恢復(fù)嗎
  盆底肌高張，即盆底肌肉過于緊張或收縮過度，是女性常見的一種盆底功能障礙。這種情況通常不會自行恢復(fù)，需要采取相應(yīng)的治療措施。1、盆底肌肉鍛煉：盆底肌肉鍛煉是緩解盆底肌高張的有效方法之一。例如，縮肛運(yùn)動和凱格爾運(yùn)動能夠加強(qiáng)盆底肌的力量，改善其過
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 高張性盆底肌什么意思
  高張性盆底肌一般是指盆底肌張力高，盆底肌張力高一般是盆底肌在靜息的狀態(tài)下不能完全放松。正常情況下，人體的肌肉在靜息狀態(tài)下是軟的、放松的，不會有緊張、緊繃等情況，盆底肌張力高的患者就是在完全放松休息、不收縮盆底肌的情況下，盆底肌仍然處于緊張、緊繃的狀態(tài)，盆底肌張力高可能是患者在順產(chǎn)的時(shí)候肌肉用力過大，
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-12 1640次