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• 戒煙第幾天開始排煙毒

  我們說吸煙本身就是一種疾病，在國際疾病分類當中是專門，我們把它定義為煙草依賴。那針對煙草依賴的病人，我們知道吸煙對我們身體的危害，是非常大的，它不單單是對呼吸系統疾病的影響，包括心血管疾病，腦血管疾病，以及一些全身的其他器官的，一些癌癥，都可能跟吸煙有密切的相關。那么臨床當中，最多見的就是COPD，那么COPD病人，在我們吸煙所導致的，臨床后果當中，差不多一半，45%，就是和COPD是密切相關的。還有15%是跟肺癌密切相關的，因此煙草對我們的健康危害，是非常大的。所以我們就鼓勵吸煙的人，應該盡早的戒煙，但是我們說戒煙以后，身體會產生哪些反應呢，會不會一戒煙，我們身體這個煙草的影響，就在身體當中沒有了呢。不是的，我們說一般抽煙的人，他吸煙的過程，都是個漫長的過程，那么對身體的危害，也是個積累的過程，那么通過戒煙，這個煙草對身體的毒害的消減，也是一個緩慢的過程。我們說通常情況下，如果說把煙草對我們身體的，這個危害的影響，能夠達到跟不抽煙的人，一樣的程度的話，我們通常這個經歷，需要在十年左右的時間。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-04-15 37548次

• 坤泰膠囊月經第幾天吃

  坤泰膠囊具有滋陰清熱，安神除煩的功效。用于婦女卵巢功能衰退、更年期綜合征等，在月經期間這類的藥物是不能使用的，建議在月經干凈后三天左右開始進行，這是有活血成分的，過早的服用，會有引起月經回潮的情況，飯后口服，一次4粒，一日3次，2—4周為一療程，其次也可以按著醫生的指導進行用藥。

  

  01:07
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-04 34049次

• 經期第幾天洗頭發最好
  經期可以洗，但是要注意保暖。中醫認為月經期間洗頭發會引起月經量減少，是因為洗頭的時候容易著涼，寒氣傷到了經絡就會影響經血運行，只要注意保暖及時吹干頭發經期是可以洗頭發的。很多人還是建議經期前三天不要洗頭發。用溫水洗頭浴室溫度要適宜，避免著涼，洗完后要及時用毛巾將頭發上的水擦干，然后用吹風機熱風將頭發吹干，不要低頭洗。月經期間女性血液循環較差，低頭洗頭發會導致血液集中在頭部，影響到子宮血液循環。
  語音時長 1:24”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 40930次

• 經期可以跑步嗎
  經期是不可以跑步的，在月經期如果跑步，可能導致子宮內膜損傷加重，引起月經量增多，經期延長，跑步的過程當中顛簸可能導致月經血逆流進入盆腔，引起子宮內膜異位癥，給女性日后的身體生活造成危害，所以在月經期間是不建議進行劇烈運動，跑步、爬山等等，可以適當的進行一些戶外運動，比如散步，跳跳廣場舞，不要太勞累。在月經期間同時一定要注意休息，不要熬夜，要加強營養，多進食一些含鐵高的食物，比如瘦肉，動物肝臟，動物血，這樣有利于身體的康復，在月經期間還要注意個人衛生，不要盆浴，更加不能性交。
  語音時長 01:08”
  張春香 副主任醫師解放軍425醫院

  2022-07-12 1715次

• 經期第幾天可以運動
  病情分析：由于每個女性的體質差異以及在來月經時的癥狀表現不同，所以經期運動的時間也會因人而異，如果女性體質比較好，在來月經的時候量也不是特別多，通常在月經第3天以后就可以適當運動。意見建議：但如果女性本身就有子宮腺肌癥或者是大的子宮肌瘤，而引起月經量增多，同時還有痛經表現，那在月經期間都最好不要運動，只能等月經干凈后再運動。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-27 9406次

• 月經期間第幾天能洗頭
  病情分析：在月經期間的前三天一般血量都非常多，不建議洗頭，可以在月經第四天血量少的時候洗頭，洗頭的時候一定要注意室內的溫度一定要適宜，避免感冒，洗頭以后應該迅速的擦干頭發。意見建議：在月經期間一定要注意保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，還應該注意保持平和的心態，勤換衛生巾。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 1502次

• 經期第幾天可以跑步
  月經是女性正常的生理現象，伴隨著陰道出血、下腹不適等癥狀。許多女性熱愛運動，但在經期是否可以跑步，何時跑步，成為她們關注的焦點。通常而言，經期跑步需謹慎，并非絕對禁止，但需根據個體情況選擇適當時機。從醫學角度看，月經來臨的前兩天，經血量較大
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-06 0次

• 月經期間第幾天能洗頭
  女性在月經來潮期間，通常是可以洗頭，無論是在月經的第1天，還是第3天，或者是第5天都可以洗頭，這是因為洗頭是不會影響月經血的正常排出，也不會引起痛經等不適表現。所以女性在月經前1天，只要想洗頭，隨時都可以進行頭部的清洗。同時很多女性在月經來潮期間，也可以進行洗澡。只是有些女性在月經來潮的第1、2天，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 510次