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• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10309次

• 產婦可以吃什么水果

  產婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 60634次

• 產婦便秘吃什么通便快
  產后便秘是一種很常見的癥狀，主要是因為產后飲食結構不合理，活動少導致的，對于便秘的情況，產婦要多吃蔬菜水果，像白菜，韭菜，絲瓜，梨，黃瓜。蔬菜富含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，改善便秘。也要多喝水。產后產婦會大量的出汗，如果水分排出過多，也會引起大便干燥，所以每天要多喝水。除了飲食和喝水之外要下床活動，下床活動也能夠促進腸蠕動。
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  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-09-02 2540次

• 產婦便秘吃什么通便快
  哺乳期這個時候的用藥尤其要注意，因為要考慮到寶寶的身心安全，產后便秘可以吃乳果糖。因為乳果糖它可以通過腸蠕動，腸痙攣引起大便的排出，由于它不便于吸收，所以對母乳是沒有多大的影響的。在臨床上一般是一天三次，一次十毫升，口服以后有極少數的人可能會感覺到有點惡心，其他的沒什么不舒服。如果吃下去以后產生腹氣，這個時候最好要減少劑量。在吃藥的同時一定要注意，平時要多吃蔬菜和水果，多吃一些含纖維素的蔬菜，比如說青菜和芹菜，另外要多喝水，增加活動，這樣才有利于大便的解除。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-01-07 26233次

• 產婦便秘吃什么通便快
  產后便秘應鼓勵產婦多吃蔬菜水果，多喝水，及早下床活動，必要時可口服緩瀉劑，或者是肛門用開塞露，一方面是由于分娩之后長期臥床休息，很少運動，腸蠕動減慢，難以排除發生便秘。要多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，多喝水，及早下床活動等，可以促進排便。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3101次

• 產婦吃什么下奶快又多
  產婦多喝湯類，比如鯽魚湯，豬蹄湯等，但也不可過于油膩，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，并需要保持心情舒暢，會下奶快又多，必要時可配合推拿等催乳，而且關鍵需要多讓寶寶喝奶，吸得越多，下奶越多，作息規律。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 21706次

• 產婦吃什么排氣快
  產婦在分娩后尤其是剖宮產術后，常面臨排氣問題。合理的飲食選擇能有效促進排氣，幫助恢復腸道功能。以下是一些建議的食物和注意事項：酸奶和山楂也具有良好的排氣效果。酸奶中的益生菌能平衡腸道菌群，改善消化；山楂則能刺激胃液分泌，幫助消化食物和排出氣
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-29 0次

• 吃什么能放屁排氣
  一般吃一些容易產氣的食物，以及促進腸胃蠕動的藥物能放屁、排氣。1、容易產氣的食物：患者可以多吃一些粗纖維含量高的食物，如玉米、紅薯等，或者富含膳食纖維的蔬菜或水果，如芹菜、韭菜、白蘿卜、大白菜、菠菜、火龍果、獼猴桃、香蕉、土豆、南瓜等，可以在一定程度上達到排氣的目的。同時，患者也可適當飲用蜂蜜水，因
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 2542次