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手指握拳有緊繃感、疼可能是局部壓迫、慢性勞損、腱鞘炎等原因導致的，需要對因處理。

1、局部壓迫：

如果手部長時間保持一個姿勢或睡覺時壓迫手部，就會導致局部血液循環不暢，就會導致出現疼痛、麻木、活動受限等癥狀。此時應適當活動，可以按摩局部，促進血液循環，可緩解不適癥狀。

2、慢性勞損：

如果平時經常從事重體力勞動，手部活動比較多，就可能導致局部肌肉、筋膜等出現慢性勞損，就會出現疼痛、腫脹、活動障礙等情況。此時應減少手部活動，注意休息，可熱敷局部，促進恢復。

3、腱鞘炎：

腱鞘是近關節處的半圓形結構，環形包繞肌腱組織，起到固定肌腱的作用，當關節活動時，肌腱與腱鞘之間會產生相互摩擦，如果兩者摩擦過度就會引起炎癥，導致腱鞘炎，炎癥刺激就會導致局部出現疼痛、壓痛、發熱、關節活動受限等癥。此時應局部制動，可在醫生指導下使用藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉分散片等，必要時可進行手術治療，如腱鞘切開減壓術、切開引流術等。

除上述原因外，還可能是滑膜炎、局部囊腫、類風濕性關節炎、痛風、腫瘤等原因導致的，要積極就診治療。

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