站久了后背疼考慮是肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因所致，如有不適癥狀，建議及時就醫。
1、肌肉勞損：
如果站久了，則會因后背部位的肌肉長時間保持同一姿勢而出現肌肉勞損，此時則會出現間歇性后背酸脹與疼痛。此時需要多注意休息，保證充足睡眠，也可以規范佩戴腰圍支具，以促進恢復。
2、筋膜炎：
是一種筋膜的無菌性炎癥，如果出現在后背部位，在炎癥的刺激下則會出現肌肉痙攣、局部隱痛，而站久了也會因局部受壓增加，而加重原有癥狀。若疼痛感明顯，可以遵醫囑應用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善，上述藥物容易對胃腸道造成刺激，因此建議餐后應用。
3、肩周炎：
是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，患病后會出現肩關節活動受限以及隱隱作痛，如果站久了也會因為身體得不到及時的休息，而出現后背牽扯性疼痛。可以在醫生操作下通過紅藍光照射的物理方式治療，該方式通常能促進炎癥消退，但是在治療期間也需要保持樂觀心態。
4、頸椎病：
患病后會影響頸椎的正常生理結構，主要表現為頸背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等現象，如果久站、久坐則會使不適癥狀更加明顯。可以在醫生操作下通過頸椎前路手術、頸椎后路手術等方式改善，術后兩天內需要絕對臥床休息，兩天后可以規范佩戴頸托，以增強頸部穩定性。
5、腰椎間盤突出癥：
突出的腰椎間盤會對周圍組織造成刺激與壓迫，主要表現為腰痛、坐骨神經痛等癥狀，如果站久了也會增加腰椎間盤的壓力，所以會出現后背疼痛。可以在醫生操作下通過半椎板切除術、全椎板切除術等手術方法治療，術后需要保持高維生素、高蛋白質的飲食原則，并且要均衡營養，以縮短恢復期。
如果是疾病因素所致，也需要遵醫囑定期去醫院復查，以便了解病情的具體恢復情況。
