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• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25655次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內，就會慢慢的發胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 126855次

• 吃芝麻糊會長胖嗎
  黑芝麻在生活中是一種常見的食物。黑芝麻對人體的好處也是很多，潤腸通便，活血養顏，改善粗糙的皮膚等等，一般食用黑芝麻不會太多，所以不會造成發胖的情況。黑芝麻的作用有適合肝腎不足所致的眩暈，眼花，視物不清腰酸腿軟，耳鳴耳聾，發枯，發落，頭發早白的人食用。適合婦女產后乳汁缺乏適合身體虛弱貧血，高脂血癥，高血壓，老年哮喘，肺結核以及蕁麻疹，慣性便秘者適合糖尿病，血小板減少性紫癜，慢性神經炎末梢神經麻痹，痔瘡等，芝麻潤腸通便而且活血養顏，生發，黑發，更有健腦和增強記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發胖的物質，在節食減肥的同時配合芝麻的使用粗糙的皮膚可獲得改善，營養的攝取量不足皮膚會變得干燥粗糙而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素，膽堿，低糖。因此芝麻吃多了也不會發胖。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 53835次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎
  晚上吃黑芝麻糊可能會長胖，黑芝麻糊本身的熱量就比較高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會加點糖用來調節甜味度，這樣使黑芝麻糊的糖分也是比較高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多可能會引起肥胖。人體在晚上的代謝速度對比白天來說會明顯地降低很多，而且黑芝麻糊也算一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代謝，從而轉化為脂肪，儲存在體內，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇。黑芝麻糊的營養豐富，滑細膩的口感，和面包一起搭配適合在早餐的時候進行使用。而且黑芝麻糊還有潤腸通便的作用，早上是最佳的排便時間，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四點的時候，也可以適量的喝點黑芝麻糊，來為身體補充能量。黑芝麻糊含有鐵和維生素e，是預防貧血、活化細胞的營養元素。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 55080次

• 胃炎吃芝麻糊好嗎
  病情分析：胃炎吃芝麻糊是比較好的，胃炎吃芝麻糊首先不會加重胃炎病情，不會影響康復。另外，黑芝麻糊富含身體所需的營養元素，能夠補充身體營養。胃炎是常見病，在飲食方面，需要以清淡的、富含營養的食物為主，盡量忌口一些過于辛辣、油膩、刺激性的食物。意見建議：胃炎是常見疾病，患病以后需要積極就醫完善胃超聲檢查，便常規檢查，血常規檢查，了解胃炎的具體患病情況。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-11-02 602次

• 孕婦可以吃芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦是可以吃芝麻糊的，考慮到芝麻糊一般都是由黑芝麻制作而成，黑芝麻中富含豐富的維生素，礦物質等成分對于孕婦的健康以及胎兒的生長發育有著一定的營養作用。意見建議：但是食用黑芝麻時也不能過量的食用，而且如果患有妊娠期糖尿病的患者也不適合吃芝麻糊。在懷孕期間應該定期去醫院進行孕期的檢查。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-11-24 2802次

• 芝麻糖吃了會長胖嗎
  芝麻糖吃了是有可能會長胖的，因為芝麻糖屬于是高糖高熱量食物，吃了很容易造成身體發胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麥芽糖組成，糯米和芝麻屬于是高熱量食物，而麥芽糖內的含糖量非常高，幾種食材組合在一起，很容易影響體內脂肪的分解造成脂肪堆積，尤其在減肥期間要避免吃芝麻糖。減肥期間可以適當的吃一些富含纖維素的食物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-06 1087次

• 芝麻糖吃了會長胖嗎
  芝麻糖的確有可能導致體重上升，但這并非絕對，關鍵在于攝入量和個體差異。首先，芝麻糖屬于高糖高熱量食品。其主要成分如糯米、芝麻和麥芽糖，都是高熱量食材。過量攝入這些成分，如果身體無法及時消耗這些能量，就容易造成能量過剩，進而轉化為脂肪儲存，導
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-14 0次