孕16周晚上睡覺腰酸痛一般不正常。可能是韌帶牽扯引起,也可能是坐骨神經痛等導致的。
1、韌帶牽扯:
孕16周一般屬于孕中期,在此階段胎兒的發育已經逐漸的趨于穩定,孕婦晚上睡覺出現了腰酸痛的情況,一般屬于不正常現象,可能是韌帶牽扯所致,主要是由于孕周的增加引發周圍出現充血狀態引起,可以通過熱敷的方式進行緩解。
2、坐骨神經痛:
孕16周由于胎兒不斷的增大,媽媽的的體型一般會發生變化,因此脊柱也可能會隨著媽媽的體型變化向前突,此時腰椎的負重就會增加,當刺激到脊神經后就會引起坐骨神經痛,由于孕期不適宜用藥,容易對胎兒造成不良影響,所以孕16周坐骨神經痛也可以通過局部熱敷的方式緩解。
建議孕期做好護理工作,保持作息規律,保證充足的睡眠,定期到醫院孕檢。