產(chǎn)后盆骨兩側(cè)痛考慮是骨盆韌帶松弛、椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松等原因引起，患者應(yīng)明確病因及時(shí)治療。
1、骨盆韌帶松弛：通常在分娩時(shí)孕激素水平升高導(dǎo)致骨盆韌帶松弛，而分娩后韌帶會(huì)逐漸縮緊，而出現(xiàn)疼痛、骨盆增寬等不適癥狀，患者可以適度活動(dòng)，比如產(chǎn)后瑜伽、提肛運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解不適癥狀。
2、椎間盤(pán)突出癥：一般患者在分娩后腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓導(dǎo)致，患者會(huì)感覺(jué)到腰部、臀部、盆骨等不適，并伴有上肢或下肢放射性疼痛或者麻木等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
3、骨質(zhì)疏松：可能是由于鈣代謝異常有關(guān)，一般懷孕后對(duì)鈣質(zhì)的需求量增加，患者沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后骨盆兩邊痛。可以食用一些富含鈣質(zhì)豐富的食物，比如奶制品，豆制品以及蛋黃等，若飲食中鈣攝入不足，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物來(lái)改善癥狀。
除以原因外，還可能是盆腔炎當(dāng)疾病引起，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，注意清淡飲食。
