舌頭這個我們日常生活中不可或缺的器官，時常會給我們帶來各種感覺，有時甚至是難以言喻的癢感。那么，舌頭為什么會癢癢的呢？接下來就為大家揭曉答案。??

舌頭癢癢的原因可能有以下幾點：??

??過敏：吃了某些容易引起過敏的食物，免疫系統會將過敏原識別為外來的有害物質，隨即啟動免疫反應。可能會是舌頭及口腔黏膜的血管擴張、通透性增加，導致局部組織水腫，刺激神經末梢，從而讓人感覺舌頭癢癢的。

??口腔衛生不良：如果平時不注重口腔清潔，食物殘渣就會殘留在口腔內。這些殘渣會在口腔內發酵，滋生大量細菌、真菌等微生物。微生物的繁殖和代謝產物會刺激舌頭表面的味蕾和黏膜，引發炎癥，導致舌頭癢癢的。

??缺乏維生素：當人體缺乏某些維生素時，舌頭黏膜的正常生長和功能會受到影響，使舌頭黏膜的完整性遭到破壞，抵抗力下降，容易引發炎癥，導致舌頭瘙癢。

既然知道舌頭癢癢的原因，那該如何治療呢？下面就為大家介紹一下。??

??過敏治療：遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物治療，能夠減輕過敏反應，緩解舌頭瘙癢感。

??改善口腔衛生：每天早晚刷牙，時間不少于三分鐘，飯后及時漱口，能夠清除食物殘渣，維護口腔健康。

??補充維生素：通過調整飲食結構，多吃富含維生素的食物，如橙子、草莓、菠菜等，可以緩解舌頭癢癢的癥狀，同時提供身體所需營養。

舌頭癢癢時日常護理也非常重要，具體見圖。可以幫助大家緩解舌頭瘙癢的癥狀，恢復口腔健康。??