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心肝脾肺腎對應的顏色是什么

心肝脾肺腎對應的顏色是赤色、青色、黃色、白色、黑色等。

1、心:

心對應的顏色是赤色,屬夏天,紅色的食品養心入肺,有活化以及活血化瘀的作用,尤其是在夏天養心更為重要。

2、肝:

肝對應的顏色是青色,屬春天,青色食品多補肝,在春天適當的吃些青筍、青菜、青豆、菠菜等青色食品。

3、脾

脾對應的顏色是黃色,四季皆養,黃色食品能補脾,特別是長夏和每個季節的最后十八天應適當多吃些山藥、土豆、小米以及玉米等黃色食品。

4、肺:

肺對應的顏色為白色,屬秋天,白色的食品有補肺的作用,秋天應適當多吃些白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。

5、腎:

腎對應的顏色為黑色,屬冬天,黑色的食品有一定的益腎的作用。冬季適宜養腎,因此冬天應適當的吃一些桑椹、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏、熟地等黑色食品。

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