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酒釀小孩子可以吃嗎

小孩子是不建議吃酒釀的,因為酒釀里面含有酒精,不適合小孩子食用,容易引起過敏癥狀出現。

平時要注意小孩子的飲食健康,可以給孩子適當吃一些新鮮的蔬菜水果,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、橙子、獼猴桃等等,也可以適當的喝一些牛奶,吃雞蛋來補充優(yōu)質蛋白質,提高身體的抵抗力,促進身體生長發(fā)育。不建議吃辛辣刺激及生冷的食物,會對孩子的腸胃造成刺激。可以定期帶孩子去醫(yī)院做一些身體檢查,隨時把握孩子的健康狀況,平時也可以帶孩子做一些適當的鍛煉,減少疾病的發(fā)生。

酒釀又叫米酒,是用糯米釀制而成的,含糖、有機酸、維生素B1、B2等營養(yǎng)物質,中醫(yī)認為酒釀甘辛溫,可益氣、生津、活血、散結、消腫。平時大人可以適當的飲用,對身體健康是有利的。

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