在中醫理論中，肝膽濕熱是一種較為常見的身體狀態。了解肝膽濕熱的癥狀，對于我們及時發現身體問題并采取相應的調理措施至關重要，那我們一起來了解肝膽濕熱有哪些癥狀？

1、脅肋脹痛：肝膽位于脅肋部位，當肝膽濕熱時，氣機不暢，就會出現脅肋脹痛的癥狀。

2、黃疸：在中醫理論中，濕熱熏蒸肝膽，會使膽汁外溢，就會出現黃疸的癥狀。

肝膽濕熱注意事項

1、飲食方面：避免食用辛辣、油膩等食物，可以適當增加具有清熱利濕的作用的食物，有助于緩解肝膽濕熱。

2、規律作息：保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，因為熬夜會損傷肝膽，影響肝膽的正常功能，從而加重濕熱癥狀。

了解肝膽濕熱的癥狀，有助于我們及時發現身體問題并采取相應的調理措施。