肩膀疼痛一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、腱鞘炎、肩周炎、頸椎病等原因引起的。一般可以通過(guò)生活調(diào)整、藥物治療等方法改善。如果癥狀加重或持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果患者一次性進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)中肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸在肩膀肌肉中堆積時(shí)，會(huì)刺激神經(jīng)末梢引起疼痛。患者可以用毛巾包裹熱水袋，對(duì)局部進(jìn)行熱敷來(lái)改善。
2、外傷：
如果患者的肩膀部位遭受到外力撞擊，可能會(huì)引起局部組織和神經(jīng)損傷，從而引發(fā)疼痛。患者可以在受傷后的48小時(shí)之內(nèi)用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷。
3、腱鞘炎：
如果肩膀部位的關(guān)節(jié)存在腱鞘炎的情況，炎癥會(huì)對(duì)周圍組織和神經(jīng)造成刺激，從而引發(fā)疼痛。患者可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松龍片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，有助于緩解疼痛，減輕炎癥。
4、肩周炎：
該病是一種發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無(wú)菌性炎癥疾病，炎癥的刺激也會(huì)引起肩膀出現(xiàn)疼痛。患者可以遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解疼痛癥狀。
5、頸椎病：
如果患者存在頸椎病的情況，頸椎的壓迫通常會(huì)造成脖子疼痛，可能放射至肩膀部位。患者可以遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片、血塞通片等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解病情，改善癥狀。
在生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)肩膀部位。
