前段時(shí)間我接診了一位8歲的患者，他因?yàn)轶w質(zhì)較弱，經(jīng)常感到乏力，家長(zhǎng)便詢問是否可以通過食用阿膠糕來改善孩子的身體狀況。于是，我向他詳細(xì)解釋了關(guān)于小孩食用阿膠糕的相關(guān)事宜，下面分享給大家。

三歲以上孩子可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕，對(duì)身體有一定的好處，但是不能夠吃的太多。

阿膠糕含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┠軌蛟黾觾和趋赖捻g性，也能夠促使骨骼的發(fā)育，同時(shí)含有身體所需的氨基酸，對(duì)于促進(jìn)鈣的吸收可以起到較好的作用，也能夠增加兒童的抵抗力。如果是身體比較虛弱的兒童，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕，對(duì)身體有一定的好處。但是由于兒童的脾胃不是特別的好，不能夠一次性吃的太多，如果吃的太多，很可能容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，而且長(zhǎng)時(shí)間的吃也有可能會(huì)引起上火反應(yīng)，對(duì)身體的健康會(huì)造成影響，因此不能夠大量的吃阿膠糕。

三歲以下孩子盡量不要吃阿膠糕：

因?yàn)榘⒛z糕中含有的阿膠成分屬于不易消化的物質(zhì)，3歲寶寶的脾胃功能相對(duì)較弱，進(jìn)食阿膠糕容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉或者便秘等消化不良的癥狀發(fā)生，不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，阿膠糕具有較強(qiáng)的補(bǔ)血益氣的功效，三歲寶寶的體質(zhì)相對(duì)弱一些，進(jìn)食阿膠糕容易導(dǎo)致體內(nèi)積熱過多，出現(xiàn)上火癥狀，例如口唇干燥、咽喉腫痛、小便赤黃、大便干結(jié)等癥狀。

同時(shí)我提醒患者關(guān)于阿膠糕日常應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：

1、保持阿膠糕干燥：阿膠糕容易受潮，因此在存放時(shí)要保持干燥，避免霉變。可以將其放在玻璃或塑料容器，只要確保容器沒有漏洞，放在陰涼干燥處保存。

2、避免與某些食物同食：阿膠糕不宜與蘿卜、濃茶、咖啡等具有下氣、破氣作用的食物同時(shí)食用，以免影響其補(bǔ)益效果。

在孩子食用阿膠糕后注意觀察其身體反應(yīng)，如是否出現(xiàn)過敏、消化不良等情況，如有異常反應(yīng)應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。