過敏體質(zhì)的寶寶在日常生活中需格外注意，家長應(yīng)從環(huán)境控制、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)選擇、皮膚護(hù)理及合理用藥等方面細(xì)心呵護(hù)，以減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
1、環(huán)境控制
保持家庭環(huán)境清潔，定期打掃房間、更換床單被罩，減少塵螨滋生。花粉季節(jié)盡量減少外出，如需外出應(yīng)佩戴口罩。避免家中養(yǎng)寵物，以防動(dòng)物毛發(fā)引發(fā)過敏。
2、飲食調(diào)整
注意添加輔食的時(shí)間，不宜過早。對已確定的過敏食物要嚴(yán)格忌口，同時(shí)保證飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。避免冷飲、寒性食物以及油膩和甜食。
3、運(yùn)動(dòng)選擇
過敏體質(zhì)的寶寶可選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如各種球類鍛煉。如進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，應(yīng)避免花粉高的時(shí)段和地點(diǎn)，穿著淡色衣物，不噴灑香水。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣服，擦干汗?jié)n。
4、皮膚護(hù)理
使用溫和、無刺激的洗護(hù)用品，避免過度清潔以保護(hù)皮膚屏障功能。出現(xiàn)瘙癢等過敏癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止癢藥物。
5、合理用藥
過敏體質(zhì)寶寶用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)綜合考慮藥物成分如青霉素類、磺胺類等，過敏史，孩子年齡，病情嚴(yán)重程度以及藥物可能引起的副作用如嗜睡、胃腸道不適等。務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，確保用藥安全。
