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• 胃不好可以吃馬鈴薯嗎

  馬鈴薯又叫土豆，茄科植物馬鈴薯的塊莖，它不僅是食物，還是一種中藥材。中醫認為土豆能健脾和胃，益氣調中，解毒消腫、緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著，還是抗衰老的食物之一。現代研究證明，馬鈴薯對調節消化不良有特效，適合胃病和心臟病患者食用。土豆放在低溫貯存會使淀粉分解為小分子糖類，一般我們建議，20℃避光環境來貯藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周應吃薯類5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要過多的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-19 36857次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質素，能夠提高巨噬細胞的活力，這些巨噬細胞有吞噬癌細胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 110534次

• 胃不好可以吃白蘿卜嗎
  胃不好是可以吃白蘿卜的。對于吃白蘿卜的適用人群包括食欲不振、便秘、腹脹、嘔吐患者；不適宜人群包括脾虛泄瀉，先兆流產，子宮脫垂者盡量不吃或者少吃。從營養學的角度來說，白蘿卜中的芥子油和膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，白蘿卜中的淀粉酶能夠分解食物中的淀粉、脂肪，促進吸收。本草綱目說白蘿卜是疏中最力者，具有下氣消食，利大小便，緩解脹氣等作用。白蘿卜中的膳食纖維有通便作用，白蘿卜可以生吃，也可以熟食，熟食順氣消積食、腹脹效果更佳。白蘿卜頂部3到5厘米處維生素c的含量是最多的，適宜切絲切條快速烹調，不僅能保持其脆嫩口感，還能幫助腸胃蠕動促進消化。
  語音時長 1:33”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 23152次

• 胃不好可以吃蘿卜嗎
  首先胃不好是可以吃蘿卜的。其中蘿卜常吃的又包括胡蘿卜和白蘿卜。胡蘿卜的適宜人群為眼疾，用眼過度，脾胃虛弱，消化功能不佳者。不適宜人群為皮膚黃染者。白蘿卜的適宜人群為食欲不振，便秘，腹脹，嘔吐患者。不適宜人群為脾虛泄瀉，先兆流產，子宮脫垂者盡量少吃。胡蘿卜可以潤腸通便，胡蘿卜中含有豐富的膳食纖維，具有吸水性，可以刺激腸道蠕動，起到通便防癌的功效，可以減輕腹瀉。胡蘿卜中所含的揮發油成分，有促進消化殺菌的作用。胡蘿卜中含有維生素c膳食纖維，具有排毒、抗氧化、防癌的作用。胡蘿卜中含有的胡蘿卜素是脂溶性物質，加熱后食用，有利于營養物質的吸收。白蘿卜可以生食也可以熟食，熟食順氣，消積食，對腹脹的效果更佳。
  語音時長 1:43”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-27 24438次

• 胃不好可以吃白蘿卜嗎
  病情分析：胃不好的患者是可以吃白蘿卜的。因為白蘿卜具有養胃理氣、消食化膩、降逆止嘔等功效，并且還含有豐富的維生素、膳食纖維素等成分，對于消化系統組織具有積極性影響。意見建議：建議長期胃不好或者頻繁出現胃部不適的患者，盡早去醫院做個胃鏡，來明確胃內具體情況，必要時也可以行病理學檢查，以盡早選擇有效的治療。對于胃不舒服的患者，在日常飲食方面也要多加注意，如規律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，忌食辛辣和煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-10 1905次

• 胃不好可以吃蘿卜嗎
  病情分析：胃不好的患者是不可以吃蘿卜的，因為蘿卜進入胃腸道后會產生大量的氫氣、二氧化碳和硫化氫等氣體，容易造成腹脹和加重胃部不適。意見建議：建議胃不好的患者定期去正規醫院復查電子胃鏡，明確病變程度和病情進展情況，必要時盡早藥物干預。此外，胃不好的患者在飲食方面一定要注意規律、清淡，以質軟、易消化食物為主，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性較強的食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-08-30 1303次

• 胃不好可以吃白蘿卜嗎
  胃不好是可以吃白蘿卜的。對于吃白蘿卜的適用人群包括食欲不振、便秘、腹脹、嘔吐患者；不適宜人群包括脾虛泄瀉，先兆流產，子宮脫垂者盡量不吃或者少吃。從營養學的角度來說，白蘿卜中的芥子油和膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，幫助消化，白蘿卜中的淀粉酶能夠分解食物中的淀粉、脂肪，促進吸收。本草綱目說白蘿卜是疏中最力者
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 321次

• 白蘿卜對胃好不好
  白蘿卜對胃是比較好的，可以促進消化。白蘿卜熱量比較低，膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C和葉酸的含量比較高，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力，還含有芥子油、淀粉酶和粗纖維等營養物質，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，而且淀粉酶還能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-04 1210次