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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等。或者吃一些海參、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6055次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 3847次

• 止咳去痰食療方法
  第一方就是蘿卜蔥白湯，蘿卜采用一個，蔥白六根，生姜十五克，用水三碗，先將蘿卜煮熟再放入蔥白、姜，煮到剩一碗湯連渣一塊同服，它可以起到宣肺解表止咳化痰。第二方就是紅棗姜湯，紅棗三十克，生姜十五克，紅糖三十克，水三碗煎至過半，采用頓服，服用后如果出汗即可痊愈。第三方就是白蘿卜蜂蜜湯，大白蘿卜一個，蜂蜜三十克，白胡椒五粒，麻黃兩克，將蘿卜洗凈，切片放入碗中，倒入蜂蜜以及白胡椒、麻黃，共蒸半小時趁熱頓服，這個也可以臥床出汗痊愈。這些就是我所說的食療方法，但是我們身體還是需要一定的鍛煉，一定的強度，平時在家多做一些周期性的鍛煉，可以提高我們自身的免疫力，也就起到了止咳祛痰的作用。
  語音時長 1:30”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 11627次

• 止咳食療方法
  一、川貝燉雪梨：雪梨1只，橫向切開，去殼后放入川貝末大概5、6克。將兩半并攏，用牙簽固定，加冰糖20可，水適量，隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯，每日1次，連服3~5天，看療效。二、煮蘿卜水（治咳嗽不止）將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮；煮開后，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下。三、鹽蒸橘子洗凈橘子，切開，橙肉撒少許鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透，蓋上“橙蓋”，放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘水沸開始計時。去皮吃肉喝汁嬰兒和大人均可食用。
  語音時長 1:39”
  李秀文 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-10-19 6896次

• 如何化痰止咳食療方法
  如果想要通過食療方法來進行止咳化痰的治療，一般情況下可以采用金桔蜜餞，或者是準備枇杷膏，以及用白蘿卜煮水等方法，都可以達到很好的止咳化痰功效，而且患者平時要多喝一些溫開水，也可以達到很好的止咳化痰療效。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-15 6902次

• 兒童化痰止咳食療方法是什么
  給你四個食物止咳的方法，都是治療風寒咳嗽的。但是個人認為你的孩子應該是過敏性咳嗽，僅靠食療可能效果不好。如果你的孩子食療不見好轉，請家長還是帶孩子到正規醫院就診。1.蘿卜蔥白治風寒咳嗽2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽3.芫荽湯平傷風咳嗽4.白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-02 6203次

• 去濕氣的食療方法
  去濕氣通常是指祛濕氣，食療方法主要有薏米紅豆粥、茯苓豬骨湯、山藥小米粥、老鴨冬瓜湯、砂仁鯽魚湯等。1、薏米紅豆粥：薏米具有健脾利水的功效，紅豆能夠起到清熱解毒的作用，二者同時搭配做粥能夠起到利水、祛濕的作用。2、茯苓豬骨湯：茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水、滲濕的功效，與豬骨搭配煲湯，能夠
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次

• 去濕氣最好的食療方法
  在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療，而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物，比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆，豬骨粥加生姜或者是魔芋，綠豆粥以及玉米，黃瓜，冬瓜，薏苡仁都是有較好的祛濕效果，所以在臨床上選擇這些食物能夠較好的起到祛濕氣的作用。另外，對于濕氣重的患者，除了飲
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1706次