骨骼線是指骨骺線，通常情況下，可以通過年齡、身材變化、X線檢查的方式看骨骼線有沒有閉合。
1、年齡：
骨骺線閉合通常代表身體完全發(fā)育完善，所以多數(shù)人群會(huì)在20歲后出現(xiàn)骨骺線閉合的情況，如果正處于20歲以后的年齡，可能骨骺線已經(jīng)閉合。
2、身材變化：
如果出現(xiàn)了身高生長(zhǎng)緩慢以及體重開始增加等問題，可能是因?yàn)樯砀咧饾u停止生長(zhǎng)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)元素轉(zhuǎn)化成脂肪引起，一般也與骨骺線閉合有關(guān)。
3、X線檢查：
也可以到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生操作下通過X線檢查的方式全身掃描，能夠詳細(xì)觀察體內(nèi)骨骼具體情況，可以直接確定骨骺線是否閉合。
平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺，不要熬夜，且要多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，例如牛肉、雞蛋、雞肉等，有利于促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。也要適當(dāng)做體育鍛煉，比如跑步、爬山、游泳、跳繩等，能強(qiáng)身健體，也可幫助身體發(fā)育。
