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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17522次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5607次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當?shù)某砸恍┗ㄉm然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當?shù)某砸恍┗ㄉ且刂坪昧浚灰淮涡猿蕴唷Ｆ鋵嵒ㄉ烁哂瓦@個特點之外，里面還是含有很多對人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當?shù)某砸恍且⒁獾囊稽c。第一，要控制好量，畢竟花生還是一種高脂肪的食物，所以說，高血脂患者或者是其他的就算是我們正常人，不要一次性吃太多花生。第二，就是在烹調(diào)花生的時候盡可能選擇煮或者是干炒就可以了，不要吃太多那種油炸的花生，那種花生里面的含油量相對來說要高的多，所以說這種食物對于血脂，包括有血糖還有血壓的方面，都是不利的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 13977次

• 高血脂能不能吃花生米
  高血脂患者是可以吃花生米的，但不要過量，尤其是不能吃油炸花生米。花生中含有25%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白。花生中的蛋白與動物性蛋白營養(yǎng)差異不大，而且不含膽固醇。花生果實還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，還有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。花生還有一般雜糧少有的膽堿、卵磷酯，可促進人體的新陳代謝，增強記憶力，可抑制抗衰老，延壽。
  語音時長 01:18”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-27 3632次

• 高血脂能不能吃花生米
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進食一些水煮的花生米，但是不要吃那種油炸的花生米。高血脂我們可以稱之為高脂血癥，主要是指患者血漿總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白膽固醇水平或者是甘油三酯水平超出了正常上限的話，就可以明確診斷。意見建議：高血脂會加速血管老化，誘發(fā)腦血管疾病以及心血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，首先我們應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物來進行干預治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-30 1801次

• 高血脂能不能吃蜂蜜
  病情分析：血脂高可以吃蜂蜜，蜂蜜的主要成分為果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素，而脂肪和膽固醇含量低，食用一般不會增加高血脂的癥狀。意見建議：蜂蜜直接食用不宜過多，特別是空腹的情況下，建議蜂蜜用溫水沖泡，避免用熱水沖泡，以免破壞營養(yǎng)成分。血脂高同時伴有血糖高的患者不宜吃蜂蜜。高血脂同時伴有過度肥胖、虛寒體質(zhì)、陰虛火旺、腹瀉等癥狀的患者不宜食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-22 1402次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂，作為一種常見的代謝性疾病，對患者的飲食控制尤為重要。許多患者對于能否食用花生存在疑問。事實上，高血脂患者可以適量食用花生。花生富含不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這類脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），同時提高高密
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì)。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-24 637次