身高1米8，體重70公斤的個(gè)體，從一般醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，這樣的體重處于正常范圍內(nèi)。體重是否正常，通常通過(guò)體質(zhì)指數(shù)（BMI）來(lái)評(píng)估，該指數(shù)是體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。在這個(gè)案例中，BMI約為21.6，處于18.5至24.9的健康范圍內(nèi)，這表明該個(gè)體的體重相對(duì)于其身高是適宜的。
然而，要全面評(píng)估一個(gè)人的健康狀況，僅憑BMI是不夠的。還需考慮體脂率、肌肉量、骨骼密度等多個(gè)因素。例如，一個(gè)擁有較高肌肉量的運(yùn)動(dòng)員，其體重可能會(huì)超出一般標(biāo)準(zhǔn)，但并不代表其不健康。相反，如果體脂率過(guò)高，即使BMI正常，也可能存在健康隱患。
在保持健康體重方面，合理的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高熱量、高脂肪食物的過(guò)量攝入。運(yùn)動(dòng)上則建議定期進(jìn)行中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車等。
此外，值得注意的是，藥物不是調(diào)整體重的首選方法。但在某些特殊情況下，如患有嚴(yán)重肥胖癥的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能會(huì)考慮使用如奧利司他、利拉魯肽或二甲雙胍等藥物來(lái)輔助治療。這些藥物的作用機(jī)制和適應(yīng)癥各不相同，因此必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
綜上所述，1米8體重70公斤的個(gè)體，其體重在正常范圍內(nèi)。但健康不僅僅取決于體重，還與生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等多方面因素有關(guān)。如有任何健康疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
