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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36255次

• 痛風可以吃西蘭花么

  西蘭花屬于蔬菜，它在蔬菜里面，屬于含有某些抗氧化能力作用的蔬菜之一，它能夠預防我們血管硬化、動脈硬化，尤其是合并有糖尿病、高血壓，這些疾病的情況下，那么吃一些西蘭花，應該是有幫助的。它在食物的分類里面，是屬于低嘌呤的食物，所以說痛風的患者，西蘭花是可以吃的。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 41513次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補充人體所需要的營養素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強胃腸蠕動，保持大便暢通，防止便秘。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 8516次

• 萵筍和雞蛋能一起吃嗎
  一般情況下，萵筍是可以和雞蛋一起吃的。雞蛋中含有比較豐富的蛋白質，而萵筍中還有比較豐富的維生素、礦物質以及微量元素，而它的蛋白質含量比較少，它們一起進食會彌補萵筍蛋白質，從而更加有營養，搭配比較合理。同時建議在正常的飲食中應當營養豐富，營養充分，不要長期進食一些辛辣、油膩的食物，適當的多進食一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果。
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  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-18 8125次

• 雞蛋和山藥能一起吃嗎
  雞蛋和山藥是可以一起吃的，不僅沒有副作用，兩者之間也不存在相互影響，相互反應，反而兩者搭配在一起能夠給身體補充更多的營養價值，比如多種維生素，豐富的礦物質，蛋白質，膳食纖維。此外，還可以能夠健脾，益胃，助消化，也能夠滋腎益精。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-14 5102次

• 小米山藥能一起吃嗎？
  病情分析：小米山藥可以一起吃。山藥和小米粥是具有保健脾胃的作用，調節消化功能。小米味甘、咸、性涼，能治療消化不良。山藥味甘，性溫，能健脾益胃、助消化。意見建議：因為山藥中的淀粉含量較高，所以胸腹脹滿、大便干燥和便秘者最好少吃山藥小米粥，以免加重病情。山藥還是偏補的藥，甘平且偏熱，所以體質偏熱、容易上火的人也要慎食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-09 24404次

• 山藥西蘭花雞蛋能一起吃嗎
  山藥、西蘭花、雞蛋能一起吃，但是在吃的時候需要適量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不適。山藥、西蘭花、雞蛋都是日常生活中比較常見的食物，營養價值比較豐富，雞蛋中含有豐富的蛋白質、鈣元素以及多種礦物質，而且維生素含量也比較高。山藥和西蘭花中含有維生素A、維生素B以及維生素C，而且甚至纖維含量也比較高
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-09 886次

• 西蘭花、西紅柿、雞蛋能一起吃嗎
  西蘭花、西紅柿和雞蛋通常是能一起吃的。從營養成分的角度來看，這三種食材搭配食用相得益彰。西蘭花富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質，如鉀、鈣等，西紅柿含有豐富的番茄紅素、維生素C、維生素E等抗氧化物質，雞蛋則是優質蛋白質的重要來源，同時還含有維生素A、D、B族以及礦物質如鐵、磷等。將它們一
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次