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• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10311次

• 產婦可以吃什么水果

  產婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營養素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對于維生素C的攝入量，對于產婦來說需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 60638次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美白補水已經是大家公認的事實，黃瓜切片用來美容效果也是非常不錯的。黃瓜具有美膚的功效，可以將黃瓜片貼滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素c能夠增強皮膚的再生能力，可以補充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現象。第三，多喝綠豆百合湯。綠豆和百合都是對身體有益的食物，綠豆百合粥可以讓肌膚變白，方法是將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量的清水浸泡半小時，大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，個人喜好加鹽或糖調味即可。綠豆與百合所含的維生素，能使黑色素還原，具有漂白作用。
  語音時長 02:00”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 152275次

• 吃什么牙齒可以變白
  如果要靠飲食使牙齒變白是很難的，基本上沒有哪種食物吃了之后牙齒就能夠立馬變白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齒是有可能會染色變黑的，比如說巧克力，比如說生抽，比如說嚼茶葉，或者是患者喝濃茶，患者喝咖啡，患者抽煙，那么就有可能會牙齒變黑。如果想要牙齒變的白一些，我們可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷貼面等等，這些都是可以使牙齒變白的一些措施。而并沒有所謂的食物能夠使得牙齒變白，吃任何食物都不可能使牙齒快速變白。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-31 5035次

• 吃什么可以變白
  病情分析：在飲食上能夠達到美白作用的食物還是比較多的，比如一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果，常見的有橙子，獼猴桃，西紅柿，蘋果等。因為含有維生素C和維生素E的這些蔬菜水果有抗氧化的作用，而且可以淡化色斑，延緩衰老。所以生活中多吃這些食物可以達到美白的作用。意見建議：建議在平時生活中也要注意做好防曬，因為長時間的紫外線照射會刺激皮膚黑色素細胞的增長，就會使皮膚的顏色加深或者色斑形成的。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-07-21 2604次

• 咳嗽可以吃什么水果
  太寒涼和過熱性的水果不要吃，比如荔枝，西瓜等。最好吃一點質地比較細膩，水分比較大的水果，比如鴨梨、馬蹄、火龍果、獼猴桃、鮮棗、草莓、橙、枇杷、橘子、柿子、桃子、葡萄、無花果、蘋果等，這些都含有非常豐富的維生素。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-25 3204次

• 吃什么可以變白
  第一，番茄、奇異果，奇異果和番茄都是美容的佳品，如果兩者結合是駐顏護膚的好東西。方法是把西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素c，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。第二，黃瓜榨汁，黃瓜美
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 11038次

• 吃什么水果可以補血
  對于補血的水果，可以有以下：比如說紅棗，櫻桃，葡萄，桂圓，獼猴桃，蘋果，番茄，還可以是核桃，橘子，香蕉，龍眼，桃子，橙子，李子，菠蘿，山楂，楊梅，無花果，柑橘，草莓等。因為這些水果都是富含鐵的水果，而鐵是可以促進造血的。同時還建議吃一些富含維生素c的水果，也可以促進鐵的吸收，從而達到補血的效果。富含
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1755次