腳背上起小紅疹子一般是蚊蟲叮咬、過敏、汗疹、足癬、手足口病等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理。
1、蚊蟲叮咬：
如果腳背被蚊蟲叮咬，便容易引起皮膚上出現小紅疹、紅疙瘩、風團等癥狀。患者可以涂抹風油精、清涼油、地奈德乳膏等藥物進行緩解。
2、過敏：
腳背部位的皮膚對襪子過敏，便容易引起局部皮膚出現變態反應，使皮膚上出現紅疹，并伴有瘙癢、疼痛、水腫等癥狀。可在醫生的指導下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
3、汗疹：
如果腳部出汗過多，會引起汗疹，導致小汗腺導管內堵塞，引起皮膚出現水皰、丘疹、丘皰疹等癥狀，并伴有刺痛或瘙癢感。可在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等藥物進行治療。
4、足癬：
通常是感染紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等病原菌引起，會使腳部的皮膚出現脫皮、水皰、瘙癢等癥狀。可在醫生的指導下使用克霉唑乳膏、復方酮康唑軟膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物進行治療。
5、手足口病：
多是因為感染腸道病毒引起的，病毒會通過呼吸道或消化道侵入機體，在機體內大量復制，擴散到皮膚及黏膜，使皮膚和黏膜上出現皮疹、皰疹、潰瘍，并伴有發熱的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用利巴韋林片、阿昔洛韋片、伐昔洛韋片等藥物進行治療。
皮膚出現異常癥狀應及時就醫，在醫生的指導下明確病因后積極配合醫生進行治療。患病期間應避免吃辣椒、辣皮、辣條等辛辣刺激的食物，以免影響皮膚和黏膜的屏障功能，導致病情加重。
