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調(diào)整飲食：

胚胎發(fā)育不良期間，孕婦首先必須對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇方面多加注意。消除對胚胎不利的因素，例如營養(yǎng)不良，藥癮，吸煙或者偏食等現(xiàn)象，孕婦可以在平時，適當多吃一點新鮮水果蔬菜、以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)均衡。忌吃高脂肪食物，高糖飲食，寒涼、辛辣食物等，容易加重孕媽腸胃負擔。在蔬菜方面忌生蒜、辣椒、胡椒、茴香等，合理飲食有助于胚胎更好的發(fā)育。

調(diào)整生活狀態(tài)：

手機電腦的輻射，過度飲酒，藥物反應(yīng)，還有孕婦的情緒狀態(tài)都可能會導致胚胎發(fā)育不良。在這種情況下一定要注意平時的生活狀態(tài)，在保胎期間，孕婦要放松心情，平和的心態(tài)很重要，愉悅的心情是最為有效的保胎方式；平時多注意休息，要有充足的睡眠，不要熬夜，睡覺時可以采取右側(cè)臥睡姿，可以讓寶寶更好的吸收營養(yǎng)；盡量避免長時間接觸電子產(chǎn)品，遠離輻射；身邊的環(huán)境質(zhì)量，噪音程度等等都應(yīng)該注意，讓孕婦在一個相對安全，舒適的環(huán)境中保胎。

加強檢查：

在發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育不良期間一定要加強觀察，了解胚胎的發(fā)育情況。如果在進行治療后，胚胎生長情況以及胎盤功能都恢復(fù)比較好時，這樣就可以繼續(xù)妊娠。如果在治療后，胎盤的功能依然在向惡化狀態(tài)發(fā)展，這時就需要進行終止妊娠的處理。所以要加強對胚胎的檢查，了解情況，及時發(fā)現(xiàn)問題，不然會威脅到孕婦本身的生命，同時對胎兒也會造成更大的威脅。

以上內(nèi)容僅供參考

胚胎發(fā)育不良如何保胎

調(diào)整飲食：

調(diào)整生活狀態(tài)：

加強檢查：

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