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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 184434次

• 感冒頭暈怎么治療最快最有效

  感冒頭暈，也是這感冒里邊常見的這種癥狀，這個頭暈，主要是由于感冒病毒的侵蝕，完了局部的血液供應不足，如果要是加快血流的運轉，就會有利于頭暈的減輕，所以可以用一些，比如說用一些熱毛巾敷敷頭部，或者是局部那個吹鼻子，吹吹太陽穴，都利于風寒的這種清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如說這個中藥，清竅的，就是利咽的，這些都可以有利于這個頭暈的改善，比如說用一些薄荷、香菜、生姜紅糖水，就是頻頻的這種飲服吧，可能都有利于這種頭暈的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡腳，只要有利于體內血液循環，有利于風寒這種表散的，都會有利于這個頭暈的改善。

  

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  楊效華 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-01-04 91195次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立時要用力地縮小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉變得緊實，記得要隨時隨地縮小腹。第二、平時站立或者坐在椅子上的時候，要求自己將腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆積，腹部稍微用力持續的小腹收緊就可以。第三、要注意營養均衡，八分飽即可，多喝水，多攝取對身體有益的食物，拒絕垃圾食物，細嚼慢咽，少量多餐，維持八分飽等，這些都是重要的飲食習慣。第四、要養成每天排便的好習慣，消除便秘最好的方法那就是運動，運動量足夠，新陳代謝就會變好，便秘自然不藥而愈。另外，出現有便意時，絕對不能強忍、憋著，到后來就會忘記要排便，久而久之就會形成便秘，所以，早上不妨早點起床為自己安排排便時間。第五，要避免負面情緒，適當的放松自己，可以多做深呼吸或者是選擇像泡澡、聽音樂、多參加文藝活動等轉換心情，保持樂觀的心情，別讓壓力不斷地囤積影響身心健康，也可以采用減肥按摩的方式。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 92779次

• 怎樣祛痘痘最有效
  痘痘也叫痤瘡，留時間長了會給面部美容造成一定的影響，也影響你的心情，所以需要治療一下。一般分為口服藥物和外用藥物同時治療，口服藥物有鹽酸米諾環素膠囊，排毒養顏膠囊，清熱散結片，奧硝唑分散片等，依據你的情況，最好咨詢醫生，選擇一種到兩種藥口服，一般要口服半個月到20天左右。還有就是外用藥，用著比較好的是阿達帕寧凝膠，夫西地酸軟膏，氧氟沙星凝膠，還有微A酸乳膏，都是選擇一種到兩種，按照說明書的用量，配合口服藥物，按照療程用藥。還有就是祛痘也要注意飲食，不能熬夜，不能吃辛辣刺激食物，最好多喝熱水，不要喝冷水，這樣會減少復發，也會幫助痘痘快點的下去。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  楊開顏 主治醫師鐵法煤業集團總醫院

  2019-02-12 69127次

• 什么祛痘最有效
  激光祛痘的方式效果比較好。激光祛痘利用不同波長的光束照射在皮膚表面，滲入皮膚層內可以抑制細菌的繁殖，而且還能將痘痘內堆積的垃圾清理出去，使皮膚發生自身修復，可以達到祛痘的效果。祛痘之后效果會比較好，而且也不會出現反彈的情況。平時可以多吃一些含維生素C比較多的水果，有利于皮膚恢復。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 602次

• 什么祛痘最有效
  激光手術祛痘有效果。痘是因為皮脂腺分泌旺盛造成的，也有可能是長期吃辛辣刺激和過于油膩的食物引起的，激光祛痘是利用光熱效應穿透病變皮膚，抑制皮下細菌的繁殖，刺激皮下膠原蛋白增生，讓皮膚發生修復就可以達到祛痘的效果。利用激光祛痘以后效果會比較快，而且對皮膚創傷比較小，但是術后需要注意防曬。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 801次

• 快速祛痘最有效的方法
  祛痘一般是指祛痤瘡，臨床上沒有快速祛痤瘡最有效的方法，可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物、紅藍光照射、微波治療等方法祛痤瘡。1、一般治療：痤瘡是一種比較常見的皮膚病，可能是內分泌失調、皮膚清潔不到位等原因引起的，平時需要用溫水清潔皮膚，不
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-10-09 0次

• 蘆薈怎樣祛斑最快最有效
  并不存在蘆薈怎樣祛斑最快最有效的這種說法，蘆薈并不能夠起到祛斑的作用，出現了長斑的情況，建議及時去醫院就診。斑屬于一種色素沉著性疾病，一般包括雀斑、黑斑、黃褐斑等。可能是內分泌失調、壓力過大、長時間紫外線照射等因素引起，會刺激黑色素細胞的分泌，從而形成不均勻的斑點。而蘆薈屬于一種草本植物，其葉片含有
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-11-16 0次