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• 運(yùn)動(dòng)時(shí)的最佳心率應(yīng)該是多少？

  運(yùn)動(dòng)時(shí)心率就會(huì)上升，心跳變快。公式可以計(jì)算運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，用220減去年齡，就是運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大心率。如果沒(méi)有特殊的不舒服，就不需要處理；如果覺(jué)得特別難受、心慌，最好做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)查看一下。有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫心率變異，心率變異性比較大的人群，可能要經(jīng)常監(jiān)測(cè)觀察，可能發(fā)生心律失常的幾率要高一些。沒(méi)有特殊不舒服，就不需要處理。運(yùn)動(dòng)和心臟儲(chǔ)備功能是有一定關(guān)系的。運(yùn)動(dòng)量大而心跳過(guò)快從西醫(yī)的角度去做各種檢查可能不能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，但是從中醫(yī)的角度講，可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種，比如心律失常一類(lèi)：冠心病、先天性心臟病、風(fēng)心病、心肌病等種類(lèi)很多。大多數(shù)心臟病的感覺(jué)，首先是胸悶、氣短，還有心慌等，心衰的病人還會(huì)有浮腫、呼吸困難等。

  

  02:21
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 11333次

• 餐后2小時(shí)血糖正常值范圍是多少

  餐后2小時(shí)血糖正常范圍是小于7.8mmol/L。餐后2小時(shí)血糖范圍在不同的人群里邊，還有兩個(gè)不同的值。第一，在糖尿病和正常血糖之間還有叫糖耐量異常的范圍，是指餐后2小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L，叫做糖耐量異常。只有當(dāng)餐后2小時(shí)血糖，超過(guò)了11.1mmol/L，才可以診斷糖尿病。第二，是指作為糖尿病患者血糖控制的目標(biāo)范圍，目標(biāo)范圍絕大多數(shù)不是按照餐后2小時(shí)的正常范圍進(jìn)行制定的，餐后2小時(shí)血糖控制范圍對(duì)于絕大多數(shù)二型糖尿病，只要小于10mmol/L就可以。之所以沒(méi)有把所有人的血糖控制目標(biāo)都定在餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，是因?yàn)槟挲g偏大的糖尿病患者，把餐后兩小時(shí)血糖降到10mmol/L以下和降到7.8mmol/L以下，對(duì)于冠心病或心梗的發(fā)生率并沒(méi)有特別明顯的降低，反倒可能會(huì)增加低血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，所以糖尿病的控制范圍定為餐后2小時(shí)血糖小于10.0mmol/L即可。但范圍的制定也是因人而異的，如果糖尿病的患者很年輕，沒(méi)有其它的伴隨疾病，可以把餐后2小時(shí)血糖控制的目標(biāo)放的更嚴(yán)格，甚至到7.8mmol/L的正常范圍。

  

  01:53
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 77943次

• 飯后血糖應(yīng)該是多少
  飯后血糖分為飯后一小時(shí)血糖和飯后兩小時(shí)血糖，飯后一小時(shí)血糖在正常人群中的標(biāo)準(zhǔn)是低于11.1mmol/L，飯后兩小時(shí)血糖在正常人群中的標(biāo)準(zhǔn)是低于7.8mmol/L。在孕婦人群中，飯后一小時(shí)血糖的標(biāo)準(zhǔn)是低于10mmol/L，在孕婦人群中餐后兩小時(shí)血糖的標(biāo)準(zhǔn)是低于8.5mmol/L。飯后血糖和飲食有一定的關(guān)系，如果想控制餐后血糖，需要控制飲食。盡量做到三餐定時(shí)定量，主食以饅頭、窩頭、花卷為主，盡量少喝粥和面條這種很容易消化入血的爛的主食。可以多增加綠葉菜的攝入，比如菠菜，油菜等。適量少吃含糖量低的水果，比如蘋(píng)果，梨，柚子等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-26 3431次

• 正常體溫應(yīng)該是多少
  正常的體溫是36到37攝氏度，無(wú)論男女老少，不論春夏秋冬，這個(gè)正常的體溫都是這個(gè)數(shù)是36到37攝氏度，所以說(shuō)人類(lèi)是一個(gè)高級(jí)的恒溫動(dòng)物。當(dāng)體溫超過(guò)37度6到38度之間，這種情況就叫低度的發(fā)熱，在38度1到39度5之間叫中度發(fā)熱，39.1度到40度叫高熱，40度以上叫超高熱，這個(gè)就是正常體溫和高燒的界定的標(biāo)準(zhǔn)。所以如果出現(xiàn)了發(fā)燒這種情況要及時(shí)的就診，而去進(jìn)一步的檢查是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒，然后查，到病因之后然后針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-13 27871次

• 飯后血糖應(yīng)該是多少
  飯后的血糖的正常值如下所示 ：餐后一小時(shí)血糖：6.7-9.4mmol/L , 最多也不超過(guò)11.1mmol/L；餐后兩小時(shí)血糖：≤7.8mmol/L；餐后三小時(shí)血糖是不超過(guò)6.1mmol/L。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-21 5305次

• 飯后2小時(shí)血糖多少為正常
  飯后兩小時(shí)血糖值是小于等于11.1，餐后超過(guò)七點(diǎn)八時(shí)要注意控制，避免糖尿病及多種糖尿病并發(fā)癥的。日常飲食可以多吃，能調(diào)節(jié)血糖的食物，要少吃多餐，不要吃高熱量，高脂肪，含糖分過(guò)多的食物，飲食以清淡粗纖維的食物為主，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加新陳代謝，排汗量。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 4303次

• 飯后血糖應(yīng)該是多少為正常
  飯后指餐后，餐后2小時(shí)血糖的正常值應(yīng)該是≤7.8mmolL，如果血糖值異常升高，并且患者出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療。血糖是指血液中葡萄糖的含量，屬于糖代謝檢查。通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖可以診斷是否患有糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝異常疾病。血糖值包括空腹血糖以及餐后血糖2個(gè)檢查指標(biāo)，經(jīng)規(guī)定餐后2
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 飯后血糖應(yīng)該是多少為正常
  飯后血糖一般指的是餐后血糖，餐后血糖應(yīng)該是低于7.8mmol/L為正常。如果血糖水平發(fā)生異常，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。餐后血糖一般是指在早、中、晚三餐進(jìn)食后兩小時(shí)所測(cè)定的血糖結(jié)果，其正常值應(yīng)小于7.8mmol/L。餐后血糖屬
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-24 0次