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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內(nèi)側和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內(nèi)側和恥骨之間的肌肉變長變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7045次

• 足跟痛怎么緩解

  足跟痛是常見的問題，要標本兼治。如果出現(xiàn)疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關節(jié)背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會明顯的好轉。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 2734次

• 心囗窩痛是怎么回事
  像平常如果感覺到心口窩疼痛，可能會以為是胃口不好，或者是由于一些心臟方面的疾病。主要的還是要考慮這兩個方面。一般心口窩這個地方是胃不是心臟，但這個地方疼不一定是因為胃疼造成的，還有可能和心臟也有關系。如果出現(xiàn)心口窩疼痛，一定要看胃也要看心臟，要通過正規(guī)的檢查看看到底是哪方面引起的，才好進行針對性的治療。引起心口窩疼痛，主要有以下幾種問題：第一，消化道問題，如十二指腸球部潰瘍，局部表現(xiàn)也是疼痛，伴有或者是不伴有心慌，胸悶等癥狀。第二，膽囊炎患者，進食一些油膩的食物以后可能會出現(xiàn)右胸口疼痛。第三，有一些心臟方面的疾病的患者，典型的心絞痛大多數(shù)表現(xiàn)為胸骨后的疼痛，但是個別的病人會出現(xiàn)右胸口疼痛，同時伴有胸悶，氣短的癥狀。
  語音時長 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 6642次

• 心突然痛一下
  心突然痛一下，如果是不持續(xù)的發(fā)作，偶爾的疼一下，大多數(shù)還是與體力活動或者是情緒激動沒有明顯的關系的。這種疼痛不排除冠心病，心絞痛，也有可能是心臟神經(jīng)官能癥，會表現(xiàn)出偶爾的心臟刺痛，與失眠，壓力大也比較有關。所以深呼吸或者是深吸氣以后，刺痛可以緩解。也有可能是偶發(fā)的心臟早搏，有的早搏出現(xiàn)的過早引起心室過早收縮，尚沒有充分的血液充盈心室就提前收縮，會造成無效的射血。冠脈內(nèi)也會短暫的相對缺血，引起類似心絞痛的癥狀，但是因為隨后心跳恢復正常，也會隨即緩解，所以這種情況一定要根據(jù)具體的病人的疼痛的輕重，還有次數(shù)，規(guī)律性來判斷到底是哪種疾病。有必要，可以到醫(yī)院進行全面的檢查看看，這樣才能夠更快的了解病情，治療病情。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-14 7087次

• 心突然痛是什么原因
  病情分析：心突然痛的原因首先要考慮的是不是由于一些心絞痛的原因所造成的，或者是由于一些其他的疾病所引起的。因為心痛的這種癥狀，很多疾病都有可能會出現(xiàn)。還是要到醫(yī)院做了相關的檢查，明確病因才進行對癥的治療。意見建議：平時養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，還是要適當?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-21 2803次

• 心囗疼是什么原因
  病情分析：心口疼的原因是比較多的，首先要考慮的就是由于一些心臟方面的疾病所造成的，也有一些是生理性的原因所造成的。比如皮膚神經(jīng)或者是肌肉，也有可能會造成心口疼痛的這種現(xiàn)象。意見建議：一定要根據(jù)自己的臨床癥狀做了相關的檢查，明確病因之后，在醫(yī)生的指導下對癥治療才能夠有效果。養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-22 1502次

• 心囗突然剌痛怎么緩解
  心口突然刺痛，可能的原因多種多樣，包括心臟疾病、消化系統(tǒng)疾病、胸部外傷等。在面對這種突發(fā)狀況時，我們可以采取以下措施來緩解癥狀：及時休息與調(diào)整呼吸是關鍵。應立即停止活動，找一個安靜的地方坐下或躺下，避免用力過猛。同時，調(diào)整呼吸頻率，深呼吸有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 心囗突然剌痛吃什么藥
  心口突然刺痛可以服用抗生素的藥物，比如頭孢克肟顆粒，也可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片，考慮與胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等有關。1、胸膜炎：胸膜炎的發(fā)病可能與細菌、真菌有關，也有可能是寄生蟲的原因，患者可能會出現(xiàn)心口突然刺痛，還可能會出現(xiàn)發(fā)熱、食欲減退，部分患者會出現(xiàn)咳嗽、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-14 420次