手淫作為一種自我滿足的性行為，在一定程度上是正常的生理需求。然而，如果手淫成為了一種頻繁甚至過(guò)度的行為，那它就可能對(duì)身體和心理健康產(chǎn)生一系列負(fù)面影響。那么，經(jīng)常手淫到底對(duì)身體有什么壞處呢？

1、性功能障礙：頻繁手淫可能會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，這是由于過(guò)度刺激導(dǎo)致的性反應(yīng)遲鈍或耐受性增加，進(jìn)而影響了正常的性功能。

2、生殖器官感染：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)時(shí)間處于充血狀態(tài)，且手部衛(wèi)生不佳時(shí)，更容易滋生細(xì)菌，從而增加生殖器官感染的風(fēng)險(xiǎn)。這些感染可能引起各種不適癥狀，并可能對(duì)生殖健康產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

3、精子質(zhì)量異常：長(zhǎng)期頻繁手淫可能會(huì)對(duì)精子的生成和發(fā)育過(guò)程產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致精子質(zhì)量問(wèn)題，這可能對(duì)生育能力造成潛在威脅，增加不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)。

日常注意事項(xiàng)：

1、控制頻率：要減少手淫的頻率，避免過(guò)度刺激生殖器官。

2、保持局部衛(wèi)生：要注意保持生殖器官的清潔和衛(wèi)生，防止感染。

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