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• 中老年人骨質疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 78020次

• 中老年骨質疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 6444次

• 中老年人骨質疏松吃什么藥
  中老年人骨質疏松可以口服骨化三醇，阿法骨化醇等抗骨質疏松藥物，同時還應該進行口服鈣片來進行補鈣治療，如果有經濟條件，可以到骨科門診進行靜脈滴注唑來膦酸來進行抗骨質疏松治療，唑來膦酸一年只需滴注一次，一共連續三年，抗骨質疏松的效果較為良好。如果患者不確定是否存在有骨質疏松，可以先到骨科門診進行骨密度測定，評估是否存在有骨質疏松，如果存在有骨質疏松，就可以按照上述方案來進行抗骨質疏松治療。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-11-04 3505次

• 中老年人如何預防骨質疏松
  中老年人可以采取如下的方式來預防骨質疏松：第一，患者時刻要保持一個科學的飲食結構。比如在患者的飲食當中，一定要包含充足的鈣質和蛋白質，雖然患者進食的量不需要過多，但是患者一定要經常攝入一些優質的食物，比如患者要多喝一些牛奶，吃一些魚肉蝦肉之類的食物。第二，此類患者一定要經常的做一些體育鍛煉。在我國的人群當中，有極大的一部分是經常不鍛煉的，對于中老年人如果長期不鍛煉，更容易導致骨質疏松，所以建議患者要常規的進行一些規律的體育鍛煉，比如游泳。第三，此類患者要經常的進行一些室外的活動，讓皮膚多曬曬太陽，這樣有助于維生素D的合成，繼而可以預防骨質疏松。
  語音時長 01:21”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-25 1674次

• 中老年人骨質疏松吃什么藥
  病情分析：可以口服藥物碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊以及阿侖膦酸鈉片，另外還可以口服一些中成藥制劑，比如骨龍膠囊，金天格膠囊等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：在日常的生活當中，要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，另外還要適當的多曬太陽，避免出現外傷，規范的使用藥物抗骨質疏松治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-20 1703次

• 中老年人如何預防骨質疏松
  病情分析：中老年人預防骨質疏松要養成健康的生活方式，多吃一些含鈣質豐富的食物，例如牛奶，蝦皮，骨頭湯，豆制品等等。多曬太陽，增加日光照射時間。適當做一些負重的運動，但注意勞逸結合。意見建議：中老年人避免宜言飲酒，避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。避免吃過咸過甜的食物，定期體檢。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-17 1901次

• 中老年人胃不好吃什么鈣片好
  中老年人胃不好吃葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片好。1、葡萄糖酸鈣片：葡萄糖酸鈣片是一種礦物質藥，對于兒童、孕婦、哺乳期的婦女以及老人都可以服用，但是具體的用法用量要在專業醫生指導下進行。如果中老年人胃不好，可以服用葡萄糖酸鈣片，一般不會對胃造成刺激，更容易被人體消化吸收。2、乳酸鈣片：乳酸鈣片是臨床上廣泛應
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-26 1019次

• 中老年人貧血吃什么好
  中老年人遭遇貧血問題時，應通過合理的飲食調整與必要的藥物治療來改善癥狀。飲食上，應增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物；藥物方面，可根據貧血類型選擇鐵劑、葉酸或維生素B12補充劑。中老年人貧血的改善方法，可以從以下兩方面入手：一、合理飲食中
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2025-02-14 0次