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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時(shí)的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時(shí)的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。

  

  02:14
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 10879次

• 斷奶吃什么回奶最快

  斷奶要看你是因?yàn)槭裁丛驍嗄蹋绻阋遣溉檫^(guò)去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對(duì)乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來(lái)吃了，因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)建立起那種就是泌乳反射來(lái)了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會(huì)產(chǎn)生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時(shí)可能喝的湯多一些，那么現(xiàn)在你適當(dāng)?shù)臏p少三分之一以上，減少這個(gè)湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個(gè)水它有回奶的作用，我們一般就用這個(gè)，醫(yī)院可能還會(huì)開(kāi)一些藥物，比如說(shuō)維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來(lái)幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個(gè)人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒(méi)有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個(gè)每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，不用著急，回奶的時(shí)候也要注意心情，因?yàn)樵诨啬痰倪^(guò)程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來(lái)，有些人在回奶的過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)檫^(guò)于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導(dǎo)致發(fā)燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個(gè)回奶的過(guò)程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會(huì)讓它回奶了。

  

  02:10
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 141965次

• 斷奶期間可以洗澡嗎
  當(dāng)然可以洗澡，即使是來(lái)月經(jīng)期間都建議每天洗一次澡，保持局部清潔，斷奶期間也是可以洗澡。主要是保護(hù)乳頭以及乳暈局部的清潔，避免病原菌的感染。因?yàn)樵跀嗄唐陂g乳汁會(huì)繼續(xù)分泌，這樣就會(huì)導(dǎo)致乳房的脹痛，所以洗澡，尤其用溫?zé)岬乃丛瑁涂赡軙?huì)緩解乳房脹痛。在斷奶期間也要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是乳頭黏膜出現(xiàn)裂口情況的病人，更要注意避免病原菌侵入皮下之內(nèi)，而引起局部的炎癥性反應(yīng)。另外斷奶期間也要注意，不要吃過(guò)多的湯水，不要喝過(guò)多的牛奶，以免引起奶液更多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-19 4789次

• 斷奶期間可以擠奶嗎
  在斷奶期間的時(shí)候，由于嬰兒已經(jīng)不在哺乳，乳汁還在不斷的分泌，那么就會(huì)出現(xiàn)乳房局部脹痛的情況，這種情況為了預(yù)防乳腺炎的發(fā)生是要擠奶的。可以用手法擠奶、也可以用吸奶器擠奶，但是無(wú)論用哪種方式來(lái)擠奶，建議在擠奶之前最好是用熱毛巾將乳房局部熱敷，這樣促進(jìn)乳腺管更通暢，然后擠奶可以更順暢，并且擠奶的時(shí)候也不會(huì)造成疼痛。另外，在斷奶期間也要留意自己的乳房是否有硬結(jié)、是否有包塊，這樣主要是避免乳腺炎的發(fā)生，如果局部出現(xiàn)紅腫熱痛的情況，要及時(shí)到醫(yī)院給與處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-01-17 13345次

• 斷奶期間能同房嗎
  斷奶期間可以同房，做好避孕措施就可以了，可以選擇戴避孕套，或者是帶環(huán)避孕，如果沒(méi)有生育計(jì)劃，也可以選擇女性雙側(cè)輸卵管結(jié)扎術(shù)，或者是男方輸精管結(jié)扎術(shù)來(lái)避孕，根據(jù)你們的具體情況，做好避孕措施就可以，并注意同房前后雙方清洗外陰。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-28 6105次

• 斷奶期間漲奶怎么辦
  斷奶期間出現(xiàn)漲奶是很正常的現(xiàn)象。按照奶的程度與奶水的多少有直接的關(guān)系。如果漲奶特別嚴(yán)重，可以及時(shí)用吸奶器及時(shí)吸出，這樣可以緩解疼痛。平時(shí)飲食盡量要少吃肪含量高的食物，最好要清淡飲食。斷奶期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，不要擠壓乳房，容易引起感染。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-21 11702次

• 斷奶期間身上起疙瘩
  斷奶期間身上起疙瘩考慮是蚊蟲(chóng)叮咬、痱子、濕疹、毛囊炎、蕁麻疹等原因所致，可以通過(guò)物理方式、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蚊蟲(chóng)叮咬：奶期間如果受到蚊蟲(chóng)叮咬后，蚊蟲(chóng)會(huì)利用口器刺傷局部皮膚，所以會(huì)出現(xiàn)突出于皮表的紅色疙瘩，也
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 斷奶期間可以吃雪糕嗎
  斷奶期間的患者一般可以吃雪糕，在吃的時(shí)候要控制好攝入量。雪糕是一種冷凍食品，其中含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，比如糖類、蛋白質(zhì)、少量的維生素以及礦物質(zhì)，因?yàn)檠└獗容^涼，適量的吃能夠讓身體感到?jīng)鏊└膺m合大部分人群吃，斷奶期間的患者也可以適量的吃，一般不會(huì)導(dǎo)致乳汁的分泌量增加，不會(huì)使患者出現(xiàn)脹奶的情況。斷奶期
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 135次