專家建議: 不建議吃
慎食原因: 蔥屬于辛辣的食物，進食此食物之后，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會引起咽喉干癢、咳嗽癥狀，而且還有可能會對胃部黏膜造成刺激，引起反酸、胃部灼燒感等癥狀，容易降低食欲，不利于疾病恢復(fù)。
注意事項: 患者也不可吃麻辣火鍋、油條、肥肉等食物，應(yīng)吃小米粥、雞蛋湯、白菜等食物。
正文:
感冒的患者不建議吃蔥。
感冒的患者應(yīng)以清淡易消化飲食為主。蔥屬于辛辣的食物，進食此食物之后，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會引起咽喉干癢、咳嗽癥狀，而且還有可能會對胃部黏膜造成刺激，引起反酸、胃部灼燒感等癥狀，容易降低食欲，不利于疾病恢復(fù)。
感冒的患者除了不建議吃蔥外，也不可以吃麻辣火鍋、油條、肥肉、麻辣小龍蝦、螺螄粉等食物，患者應(yīng)吃小米粥、雞蛋湯、白菜、面片湯、西葫蘆、胡蘿卜等食物。
感冒的患者在平時應(yīng)多休息，保持充足的睡眠，三餐定時定量，同時還應(yīng)適量的進行一些有氧運動，比如跑步、跳繩、騎自行車、打乒乓球、打籃球等，能夠增強自身體質(zhì)，對促進身體恢復(fù)也有幫助。同時還要注意防寒保暖，外出佩戴口罩，做好自身防護等。
