為你推薦

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 7831次

• 有哪些方法可以幫助兒童提高免疫力

  當兒童出現免疫力低下，需要提高免疫力的時候，可以從飲食方面和生活方面進行調理。首先是飲食方面，我們要知道，孩子有時候免疫力低下有時與維生素、微量元素的攝入不足有關，比如維生素A、維生素D、鐵及鋅等缺乏，都會出現孩子免疫力低下的情況，因此，飲食方面要保證均衡，可以多吃芹菜、菠菜、油麥菜等來補充維生素和微量元素，也可以多吃一些魚、肉、蛋等來補充蛋白質；其次是生活方面，要保證孩子有足夠的睡眠時間，且有著比較好的睡眠質量，盡量讓孩子早睡早起，由家長陪同晨練，以此來提升孩子的免疫力。除此之外，還可以給孩子服用一些能夠提高免疫力的保健品，比如天美健乃捷爾初乳素，它的原料是母牛產犢后72小時內的乳汁，含有的免疫球蛋白含量達20%，并且無興奮劑、性激素、抗生素殘留，具有免疫調節、耐缺氧等保健功能，適合免疫力低下的兒童服用，提供人體所需的免疫營養。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:52
  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2022-05-06 11307次

• 提高免疫力的方法
  提高免疫力最重要的辦法就是規范的飲食，并且鍛煉身體。如果可以，不建議過度的勞累，適當的工作，保持充沛的精力，同時，應注意有一個好的睡眠，不要老是熬夜，戒煙戒酒，綜合以上的方法，才能夠真正提高免疫力。飲食上應特別注意雞、鴨、魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果以及主食，都要吃一些，不能挑食、偏食。另外，休息一定要保證足夠的睡眠，否則抵抗力也是會下降的。另外，應該注意，不能淋雨。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:11”
  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-03 10910次

• 女人提高免疫力的方法
  第一，給予全面均衡的營養攝入，可以多食維生素a，多食蛋白質，多食微量元素，多食新鮮的蔬菜水果。另外，女性每月有月經期，月經期容易導致失血過多，因此多食補鐵補血的食物，紅棗，花生，紅米等均可提高免疫力。第二，勞逸結合，適當的勞逸結合可以維持人體健康，生物鐘錯亂便是亞健康的開始。第三，經常鍛煉，現代人熱衷于都市生活，忙于事業身體鍛煉的時間越來越少，加強自我運動鍛煉可以提高免疫力。第四，培養多種興趣愛好，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五，補鋅可以增強免疫力，我們多食鋅含量豐富的食物，如牡蠣，核桃，蛋黃等可以增強免疫力。第六，進食香蕉，香蕉能夠增加白細胞，改善免疫系統的功能，特別能提高人體的免疫力。第七，女人要做到健康的運動減肥，不要過于節食減肥，過于的節食減肥會使人體的抵抗力下降。
  語音時長 2:18”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 22006次

• 女人提高免疫力的方法有哪些
  女人提高免疫力的方法有：平時要注意，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來補充身體所需的維生素和微量元素等，多進行體育運動鍛煉來放松自己的心情，減輕壓力。平時也要注意生活的規律，養成早睡早起的好習慣，避免熬夜。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2018-11-17 3801次

• 提高免疫力的藥有哪些
  病情分析：提高免疫力的藥還是比較多的，中藥上有玉屏風等，西藥上有胸腺肽、白蛋白以及免疫球蛋白。如果身體的免疫力低下，是極有可能導致增加感染疾病的風險，是可以適當的應用一些能提升免疫力的藥物。意見建議：建議在平時生活中應當積極參加體育活動，提高身體素質，比如可以跑步、打球、踢球、游泳等，在飲食方面應當以清淡且富含營養為主，注意不能偏食挑食。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-07-06 2304次

• 女人提高免疫力的方法有哪些
  女人提高免疫力的方法有：平時要注意，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來補充身體所需的維生素和微量元素等，多進行體育運動鍛煉來放松自己的心情，減輕壓力。平時也要注意生活的規律，養成早睡早起的好習慣，避免熬夜。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-05-30 354次

• 提高免疫力的針有哪些
  目前采用的提高免疫力的針主要是胸腺肽注射液，胸腺法新，可以根據個人情況來選擇。但是這些藥物主要使用于本身存在免疫障礙造成嚴重疾病的病人或者造成反復感染的病人，如果本身自己身體狀態還可以，只是抵抗力稍差，容易出現感冒，這種情況往往是沒有必要使用的。一般來說提高身體免疫力，提高身體抵抗力。最關鍵的措施并
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1135次