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概述:

熱敷常用的方法是熱寶,熱水袋,熱毛巾等方法進(jìn)行熱敷理療。怎么熱敷才最有效果呢?一般如果是采用熱水袋熱敷,水溫應(yīng)該控制,一般以60-80℃為宜,如果有水溫計可以測量一下,必須保證水溫。如果沒有水溫計,可以用手背試溫,跟手背溫度差不多就可以。然后使用毛巾或者棉布裹住水袋,放置于身體需要的部位,避免燙傷。一般每次熱敷20-30分鐘,每天3-4次,一定要注意觀察熱敷部位的皮膚顏色,防止發(fā)生燙傷。比較推薦的是使用熱寶進(jìn)行熱敷,熱敷進(jìn)行熱敷更有效果。因為熱寶溫度畢竟相對來說比較恒定,能夠有效保持熱敷需要的熱度,溫度保持持久,熱敷效果會更好,而且操作方便,一般一次充電后就可以熱敷一次了,而且還能防止發(fā)生熱水燙傷情況。

相關(guān)知識:

現(xiàn)在熱敷方法很多,以及不光局限于熱水,熱毛巾熱敷了,還可以使用食鹽,沙子,大米,用鍋炒熱后,裝入布袋內(nèi),封好袋口,放于需要部位,效果也不錯。

微波爐應(yīng)用,使熱敷變得更方便了,可以把大米或者食鹽,沙子適量放在瓷碗中,用微波爐加熱到需要溫度后,取出倒入布袋內(nèi),扎緊袋口,放于需要處。熱敷效果非常好,熱敷時間也比較持久。

生活常識:

進(jìn)行熱敷時注意防止發(fā)生燙傷,特別是老年人,兒童,意識不清的病人。癱瘓患者,糖尿病病人,血液循環(huán)有障礙者,一定要控制好熱敷時間,溫度,防止發(fā)生燙傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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