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概述：

骨關節炎主要是一種骨關節慢性退變性疾病，所以其預防的主要原則就是延緩關節的退變。主要的措施是：首先要去除病因及危險因素，除年齡因素不可控制外，肥胖、運動性創傷、職業性勞損等因素都可以人為控制，比如要保持體重在正常范圍，盡量避免過于劇烈的運動和長時間負重勞作等。其次就需要鍛煉骨關節，增強其靈活性及強度，比如在平時可以經常的跑步、游泳、打太極拳、騎自行車等。另外飲食調理對預防骨關節炎也是很有幫助的，要養成良好的飲食習慣，保證鈣、磷、蛋白質、維生素等營養物質的攝入充足和均衡。

骨關節炎的病因：

骨關節炎又可成為退行性關節病，主要的特征就是關節的退變及骨質增生，根據發病的原因可分為原發性和繼發性兩種。原發性骨關節炎目前其具體病因不是很明確，和遺傳有一定的關系，另外也可能和患者的個人體質有關，比如肥胖或者營養不良。繼發性骨關節炎其病因明確，主要就是由于患者患有各種疾病沒有治療好或者是出現并發癥導致的，比如先天性軟骨發育障礙、關節骨折、內分泌及代謝系統疾病或者炎性關節病等疾病。

臨床癥狀及特征：

骨關節炎一般起病隱匿，進展緩慢，當患者出現一些明顯癥狀時可能已經到了疾病的中期，比如患者可能會感到關節疼痛，晨起關節僵硬，活動時出現黏著感，查體可發現關節及其周圍腫脹，關節有壓痛，活動時有骨擦感伴有彈響，病情嚴重的可出現關節畸形或者半脫位，導致患者活動障礙。由于骨關節的退變不可逆，所以此疾病的治療主要以改善癥狀，延緩關節退變為主。

以上內容僅供參考

怎樣防治骨關節炎

概述：

骨關節炎的病因：

臨床癥狀及特征：

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