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頸椎病可以用扶他林嗎

概述:

頸椎疼痛的,可以用扶他林局部涂抹,減輕疼痛。頸椎病主要是由于頸椎間盤突出、頸椎管狹窄和長時間的低頭看書、看電腦引起的。癥狀嚴重的會出現頭暈,惡心嘔吐,雙上肢麻木。有頸椎病的,平時可以適當的進行有氧運動,如游泳,跑步,做健身操,對預防頸椎病和緩解癥狀有一定的幫助。

對癥用藥建議:

頸椎病的治療主要是止疼、牽引、理療。止疼劑可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉。要用營養神經的藥,維生素b1,維生素b12還有甲鈷胺。有頸椎病,平時要注意正確的工作姿勢,盡量不要長時間的低頭看書、看電腦,要適當的活動頸部。頭頸部向前后左右轉動,也可以做聳肩動作,放松頸肩部肌肉。天涼了要注意頸部保暖。睡覺時枕頭要低,不能太高。枕頭太高,容易造成頸部被動前屈位,椎動脈供血不足,導致頸部肌肉疲勞。

飲食注意:

頸椎病一般都是有骨質增生和骨質退化、疏松引起的,所以要補鈣。多吃一些富含鈣的和蛋白質、維生素的食物,如牛奶、瘦肉、雞蛋、瘦肉、豆漿等。頸椎病屬于濕熱阻滯經絡,要多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的蔬菜。頸椎病病伴有高血壓的多吃點豆芽、海帶、木耳、芹菜、地瓜。不要吃生、冷和過熱的食物。戒煙戒酒。

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