很多高血壓患者生氣、緊張、過度疲勞、寒冷刺激、內分泌失調（如絕經期或經期）等的作用下，會使血管強烈的收縮，引起血壓升高，出現頭痛、惡心、心慌等表現，病情急劇的惡化引起的心、腦、腎等器官功能嚴重受損，稱為高血壓危象，不及時處理可聞及生命！
高血壓要警惕危象發生，不小心會威脅生命
黃世昌副主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2019-09-162638次
那么我們在平時生活中要注意下列幾項：
因累及不同器官，會呈現出不同的表現，主要癥狀有神志變化、頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快、面色蒼白、呼吸困難，如果出現腎臟損害會引起少尿、無尿等癥狀，如累及到眼部，會出現眼部浮腫，眼底出血、視力下降，出現這些癥狀一定要及時就醫！
注意事項
患者平時一定要注意均衡飲食，每餐七八分飽就可以，不要暴飲暴食，可以少食多餐。盡量少吃含鹽分（鈉）、膽固醇、動物性脂肪較少的食物；可以多吃水果、蔬菜，預防便秘，建議不要抽煙、喝酒，不要喝濃茶和咖啡；
平時可以適量運動，最好是做有氧運動，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等有氧運動可以幫助降低血壓；建議不要做過于激烈的運動，比如快跑、仰臥起坐等，以免引起血壓過高，導致不良的后果。
建議患者注意藥定期檢測血壓，在醫生的指導下服藥治療，千萬不要隨便服藥、停藥或者換藥，以免引起不良反應。
就醫指導
目前主要治療方法是采取綜合治療，包括藥物治療和改變不良生活方式。根據高血壓危象根據累及不同的臟器，選出療效最佳、不良反應最小的降壓藥，將血壓平穩降至安全理想的水平。
所以在平時大家應該低鹽低脂飲食，適量有氧運動，定時監測血壓，避免高血壓對各器官的損傷進一步加劇！
參考文獻:
1、黃勇謀-老年高血壓危象的急診搶救及其改進措施研究(中國醫藥導報)2014
2、李玉杰-高血壓危象的評估與處理(新醫學)2009
以上內容僅供參考
為你推薦
-
人流后不小心碰冷水會怎么樣人流后偶爾一次兩次碰冷水，且身體沒有不舒服，如沒有下腹部疼痛、沒有陰道出血量的增多等就是不要緊的，不用太緊張。盡量在恢復期間少碰冷水、少喝冷飲、要注意多喝熱開水、不要受涼。如果經常受寒涼，或攝入寒冷、辛辣刺激的食物，特別是在人流后1個月內，則容易引發宮寒、引起痛經、不孕等情況。特別是在人流后1個月內要注意保暖，注意休息，注意飲食清淡、有營養，吃容易消化的飲食，要保持清潔，不要同房。因為人流可能會導致人體虛弱、抵抗力下降等，患者容易受到病菌的侵襲而引起各種疾病，一般要待月經干凈后才能開始正常生活。
01:26
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-02 1954次
-
棉簽不小心戳到耳朵怎么辦棉簽不小心戳到耳朵以后都會有耳部的疼痛，甚至伴有耳道的出血，有可能會出現耳鳴、聽力下降等等表現，應該及時就醫，明確有無鼓膜的損傷。如果沒有鼓膜的損傷，但是耳朵有少量出血，可以進行觀察，要保持耳道的干燥。如果有活動性出血，有可能要進行局部的填塞壓迫止血，口服抗生素，預防繼發性的感染。還有一種情況是伴有鼓膜的損傷，也就是常說的鼓膜穿孔，這種鼓膜穿孔伴有局部的出血，或者出現聽力下降等。如果沒有活動性出血可以進行觀察，這樣的鼓膜損傷大約在1~3個月，都可以自愈。對于三個月以后鼓膜穿孔，未見有明顯生長跡象的，可以利用手術進行鼓膜修補。
01:23
段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6252次
-
骨折后不小心碰到如果對于骨折以后的病人，再次不小心碰到，出現疼痛癥狀，就有必要積極的到正規醫院看骨科，重新拍個普通的x線光片，目的是為了明確有沒有再次損傷的骨折的地方。如果骨折的地方位置非常好，沒有明顯再次錯位的情況，還是比較幸運，可以按先前的治療方案繼續保護就完全可以，千萬不能再次損傷。否則一旦引起骨折錯位就比較麻煩。如果拍片檢查骨折的地方由于碰到引起錯位，這種錯位有可能會使的后期骨折愈合比較困難或者是會出現畸形愈合的情況。針對于這樣的病人，認為需要再次進行積極的手術治療的需要進行切開復位或者是手法復位，恢復正常的解剖結構，促進骨折愈合。語音時長 1:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-13 9267次
-
不小心吞了李子核如果出現這種情況，很有可能李子核會誤傷食道引起炎癥的，如果出現了腹痛還有惡心嘔吐等腸炎的癥狀，這是很正常的，肯定是由李子核吞咽所造成的。如果李子核卡在了喉嚨，還會對喉嚨造成一定的影響，會劃破喉嚨，這個時候要盡快地到醫院耳鼻喉科進行檢查，不要亂吃東西，一定要把異物取出來。如果李子核只是劃破了咽喉部進入胃內，可以吃一些抗炎的藥物，如阿奇霉素或者是利巴韋林顆粒。語音時長 1:04”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-23 13220次
-
不小心流產是什么癥狀病情分析：流產常伴有停經后，陰道流血，產生陣發性下腹痛，有胚胎及其他妊娠物排出。同時，可能伴有頭暈，惡心，休克等癥狀。意見建議：孕期注意休息，不要過度勞累，避免過度疲勞。同時均衡膳食，孕期禁止同床。保持良好的心態，不要壓力過大，不要過于緊張，不要亂用藥。遠離電離輻射。出現流產也要到醫院進行檢查，看是否需要進行清宮等處理。
張富華
主治醫師鄒平市中醫院
2020-08-03 1001次
-
不小心骨折怎么辦病情分析：不小心骨折了應該先進行骨折部位的制動固定，避免再繼續活動患肢，以免加重損傷，然后迅速到附近醫院拍攝x線檢查明確骨折的部位以及骨折端移位情況，最后再根據檢查結果決定治療的方案。意見建議：骨折的患者無論是進行保守治療還是手術治療，建議應定期到骨科門診復查x線，觀察骨折端愈合的情況。在骨折愈合期間建議應在康復師指導下進行患肢的功能鍛煉，避免患肢肌肉萎縮以及關節僵硬。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-30 1801次
-
不小心吞了李子核如果出現這種情況，很有可能李子核會誤傷食道引起炎癥的，如果出現了腹痛還有惡心嘔吐等腸炎的癥狀，這是很正常的，肯定是由李子核吞咽所造成的。如果李子核卡在了喉嚨，還會對喉嚨造成一定的影響，會劃破喉嚨，這個時候要盡快地到醫院耳鼻喉科進行檢查，不要亂吃東西，一定要把異物取出來。如果李子核只是劃破了咽喉部進入
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 134次
-
骨折后不小心碰到如果對于骨折以后的病人，再次不小心碰到，出現疼痛癥狀，就有必要積極的到正規醫院看骨科，重新拍個普通的x線光片，目的是為了明確有沒有再次損傷的骨折的地方。如果骨折的地方位置非常好，沒有明顯再次錯位的情況，還是比較幸運，可以按先前的治療方案繼續保護就完全可以，千萬不能再次損傷。否則一旦引起骨折錯位就比較
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1293次
